วิธีขจัดความ เขินอาย เมื่อทำงานร่วมกับผู้อื่น

posted: 3 years ago
วิธีขจัดความ เขินอาย เมื่อทำงานร่วมกับผู้อื่น

comments

ShynessinOffice_FeatureImage

ในสังคมของการทำงาน ความขี้อายเป็นเรื่องที่สร้างความลำบากในการทำงานร่วมกับผู้อื่นให้แก่เราไม่น้อยเลยทีเดียว แต่อย่ากังวลไป เพราะวันนี้เรามีวิธีช่วยขจัดความ เขินอาย เหล่านี้ออกไป มาดูกันสิว่าต้องทำอย่างไรบ้าง

Viriyah Insurance

ShynessinOffice_01

1. ภาพลักษณ์ส่วนตัว

พยายามสร้างภาพลักษณ์ของตัวเองให้ดูมีความมั่นใจเข้าไว้ โดยการคิดไว้เสมอว่า เราคือมืออาชีพ เราต้องทำได้อยู่แล้ว

2. ทำตัวให้ผ่อนคลาย

ความกลัวและความเครียดมากจนเกินไปอาจทำให้เราเสียงานได้ เพราะฉะนั้นเมื่อเริ่มรู้สึกเครียด ให้าลุกขึ้นเดินไปเดินมา โยกขานิดๆ หน่อยๆ เป็นการออกกำลังกายแบบเล็กๆ น้อยๆ หรือทำอะไรสักอย่างที่ช่วยให้เราสบายใจขึ้น จะช่วยลดความเครียดลงได้

ShynessinOffice_03

3. ยิ้มเข้าไว้

การยิ้มนั้น นอกจากจะทำให้เราและคนรอบข้างรู้สึกผ่อนคลายขึ้นแล้ว ยังช่วยทำให้อะไรหลายๆ อย่างดีขึ้นได้ด้วย แต่ก็ควรยิ้มให้ถูกกาลเทศะด้วยละ

Bangkok Insurance

4. การจัดการตัวเอง

ความเขินอายของพนักงานส่วนใหญ่เกิดจากการขาดความมั่นใจในตัวเอง ซึ่งเรื่องนี้ไม่มีใครช่วยคุณได้นอกจากตัวคุณเอง เพราะฉะนั้นคุณต้องปรับเปลี่ยนตัวเอง อย่าให้เกร็งมากเกินไป และมีความเป็นตัวของตัวเอง แต่ก็ควรให้อยู่ในความพอดี ไม่มากจนเกินไป อย่าลืมด้วยว่าต้องทำตัวเป็นมืออาชีพน

ShynessinOffice_05

5. สร้างอายคอนเเทค

ดวงตาเป็นสิ่งสำคัญมาก เวลาที่มีการประชุมงานหรือต้องออกไปพรีเซ็นต์งาน ลองพยายามมองหน้าและสบตาผู้ร่วมประชุมดู เชื่อเถอะว่า การทำแบบนี้จะช่วยลดความเขินอายของคุณได้

สำหรับใครที่กำลังประสบปัญหากับเรื่องรู้สึกเขินอายจนเกินเหตุเวลาที่ต้องทำงานร่วมกับผู้อื่น ลองเอาวิธีเหล่านี้ไปทำตามดูนะ จะได้หายเขินสักที

แหล่งที่มา: http://yellowthai.yellowpages.co.th/business/how-to-aviod-your-shy-in-office/#prettyPhoto

avatar
by admin

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon