นักวิจัยเผย การพูดคุยกับพ่อแม่บ่อยๆ ช่วยให้พวกเขามีอายุยืนยาวขึ้น

posted: 1 year ago
นักวิจัยเผย การพูดคุยกับพ่อแม่บ่อยๆ ช่วยให้พวกเขามีอายุยืนยาวขึ้น

comments

ในหลายๆ ครั้งเหล่านักนักวิทยาศาสตร์มักจะค้นพบสิ่งใหม่ๆ มาทำให้ผู้คนได้ตื่นตาตื่นใจหรือประหลาดใจอยู่เสมอ อย่างเช่น งานวิจัยของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ที่ได้ค้นพบวิธีที่ทำให้พ่อแม่ และผู้สูงอายุมีอายุยืนยาวขึ้นกว่าเดิม >อ้างอิง<

พวกเขาพบว่า ความเงียบเหงาเปล่าเปลี่ยวเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้คนเราแก่ไว อีกทั้งยังมีส่วนในการทำให้เสียชีวิตเร็วขึ้นอีกด้วย โดยทางนักวิทยาศาสตร์ได้พบว่า ผู้สูงวัยกว่า 1,600 ราย ในรัฐเดียวกันจะมีอายุอยู่ถึงแค่ประมาณ 71 ปีเท่านั้น ซึ่งสาเหตุหลักให้พวกเขาเสียชีวิตก็คือ ความเหงา’ นั่นเอง



นักวิจัยเผย การพูดคุยกับพ่อแม่บ่อยๆ ช่วยให้พวกเขามีอายุยืนยาวขึ้น (2)


จากการวิจัยค้นคว้ามากว่า 6 ปี พบว่า มีเพียงผู้สูงอายุเพียง 14% ที่ญาติเดินทางไปเยี่ยมอยู่ตลอด ซึ่งพวกเขาจะมีอัตราการเสียชีวิตน้อยกว่า เมื่อเทียบกับผู้สูงอายุอีก 23% ที่ไม่เคยมีญาติคอยไปเยี่ยมเลย แถมเหล่าผู้สูงอายุนั้นจะพยายามพูดคุยกับสมาชิกมากขึ้น แต่ในทางกลับกันบรรดาลูกหลานทั้งหลายมักจะพูดคุยสื่อสารกับพวกเขาน้อยลง


นักวิจัยเผย การพูดคุยกับพ่อแม่บ่อยๆ ช่วยให้พวกเขามีอายุยืนยาวขึ้น


โดยทั่วไปแล้ว ผู้สูงอายุมักจะมีความอดทนกับข้อเสียของเพื่อนและญาติ พวกเขาพร้อมเสมอที่จะแบ่งบันประสบการณ์ และความรู้ให้กับคนรุ่นหลัง ตลอดจนเรื่องดีๆ รวมถึงสิ่งที่ควรและไม่ควรทำ


นักวิจัยเผย การพูดคุยกับพ่อแม่บ่อยๆ ช่วยให้พวกเขามีอายุยืนยาวขึ้น (3)



หากลองสังเกตพ่อแม่ ปู่ย่าตายาย หรือผู้สูงอายุที่บ้านดูดีๆ ถ้าหากลูกหลานห่างจากพวกเขานานๆ ไม่ค่อยได้พบเจอหน้าหรือพูดคุยกัน แล้วเมื่อไรที่ลูกหลานไปหา พวกเขาจะมีเรื่องราวมากมายมาเล่ามาพูดคุยอย่างไม่หยุดหย่อน


นักวิจัยเผย การพูดคุยกับพ่อแม่บ่อยๆ ช่วยให้พวกเขามีอายุยืนยาวขึ้น (5)


ดังนั้นลูกหลานจึงควรจะเข้าไปขอคำแนะนำ ปรึกษา และพูดคุยกับพ่อแม่ ปู่ย่าตายาย หรือผู้สูงอายุคนอื่นๆ ในครอบครัวให้มากขึ้น เพราะพวกเขาต้องการความรักและการดูแลเอาใจใส่จากลูกหลานเป็นอย่างมาก ถ้าไม่มีเวลาไปหาพวกเขาจริงๆ ก็อาจใช้การโทรศัพท์คุยกันอย่างสม่ำเสมอก็ได้ เพื่อเป็นการทำให้พวกเขามีความสุข และส่งผลให้มีชีวิตยืนยาวขึ้นด้วย


นักวิจัยเผย การพูดคุยกับพ่อแม่บ่อยๆ ช่วยให้พวกเขามีอายุยืนยาวขึ้น (4)


สรุปว่าเมื่อคุณมีโอกาสควรหาเวลาอยู่กับผู้สูงอายุที่บ้านให้มากขึ้น เพื่อที่จะทำให้ท่านไม่รู้สึกเหงา และโดดเดี่ยว นั่นจะเป็นวิธีการที่จะทำให้คนที่คุณรักมีความสุขและอยู่กับคุณไปได้นานๆ แค่เพียงง่ายๆ เท่านี้ เชื่อว่าเพื่อนๆ ทุกคนคงจะสามารถทำได้สบายๆ อยู่แล้วแหละเนาะ


avatar
by เฟิ้ม
v(^_^)v

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon