เอาใจคนชอบดื่มกับทริคดีๆ ดื่มอย่างไรไม่ให้เมา

posted: 1 year ago
เอาใจคนชอบดื่มกับทริคดีๆ ดื่มอย่างไรไม่ให้เมา

comments

ดื่มไม่ให้เมาแล้วเราจะดื่มทำไม หลายๆ คนอาจจะกำลังคิดแบบนี้อยู่จริงหรือไม่คะ เพราะหากขึ้นชื่อว่างานสังสรรค์แน่นอนว่าไม่เมาไม่เลิก งานเลี้ยงบางงานเริ่มตั้งแต่หัวค่ำไปจบเอาซะเกือบเช้า หลายต่อหลายครั้งที่เราอยู่ไม่จบงานเพราะดื่มหนักเลยทำให้เมาไปก่อน แน่นอนว่าอาจจะทำให้พลาดโมเม้นท์ดีๆ หรือเรื่องสนุกๆ บางอย่างไปได้ ดังนั้นนักดื่มคนไหนที่อยากจะอยู่ร่วมงานสังสรรค์ตั้งแต่ต้นจนงานจบแล้วล่ะก็ มาทางนี้ค่ะ เรามีทริคดีๆ ที่รับรองว่าหากคุณทำตามแล้ว จะไม่เมาฟุบก่อนงานเลี้ยงเลิกแน่นอน

alcohol and calories


1.อย่าดื่มตอนท้องว่าง

ข้อนี้นักดื่มหลายคนคงทราบดีว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตอนท้องว่างนั้นทำให้เมาเร็วมากแค่ไหน ที่เป็นแบบนั้นเพราะตอนท้องว่างร่างกายจะดูดซึมแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายอย่างรวดเร็วกว่าปกติ ดังนั้นหากคุณไม่อยากเมาแอ๋ก่อนเวลาอันควร ก่อนดื่มก็หาอะไรทานรองท้องเสียก่อน เพราะอาหารจะช่วยลดปริมาณการดูดซึมปริมาณแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายได้ หรือหากคุณกลัวว่าการทานอาหารก่อนดื่มอาจจะทำให้คุณอิ่มจนเกินไป ระหว่างดื่มเราแนะนำให้ทานกับแกล้มคู่ไปด้วยก็ใช้ได้เช่นเดียวกันค่ะ

sleeping-after-party


2.เตรียมร่างกายให้พร้อม

โอ้โหหห เหมือนมิชชั่นอะไรซักอย่างเลยทีเดียว แต่การเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนไปงานปาร์ตี้ หรือนัดดริ๊งค์กับเพื่อนถือเป็นเรื่องสำคัญมากเลยนะคะ เพราะหากคุณไปดื่มในช่วงที่ร่างกายได้รับการพักผ่อนไม่เพียงพอ เช่นนอนดึกติดๆ กันมาหลายคืน จะทำให้คุณเมาง่ายกว่าการไปดื่มตอนที่สภาพร่างกายพร้อม ดังนั้นหากรู้ตัวว่านัดปาร์ตี้กับเพื่อนไว้ก็พักผ่อนให้เพียงพอ นอนให้เต็มอิ่มจะได้มีแรงสนุกกับงานปาร์ตี้และดื่มได้อย่างเต็มที่นั่นเองค่ะ


3.ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ

หากคุณเริ่มรู้สึกกรึ่มๆ ใกล้เมาแล้วล่ะก็ ไม่ต้องไปดื่มเครื่องดื่มแก้เมาหรือหาเครื่องดื่มอะไรมาดื่มเพื่อชะลอความเมาของตัวเองเลยค่ะ เพราะการดื่มน้ำเปล่านี่แหละคือทางออกที่ดีที่สุด ถ้าจะให้ดีก็วางแก้วน้ำเปล่าไว้คู่กับแก้วเครื่องดื่มเลยค่ะ ทริคนี้นอกจากจะช่วยลดแอลกอฮอล์ได้แล้วยังช่วยเราลักไก่ ในกรณีที่คุณมีเพื่อนร่วมโต๊ะประเภท เอะอะชนแก้ว ได้อีกด้วยค่ะ

e38b7297-cd61-4c5c-b6ca-c4e19ea05367


4.หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีรสหวาน หรือสีสวยๆ

สำหรับนักดื่มหน้าใหม่อาจจะเผลอไผลไปกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีรสหวานหรือมีสีสวยๆ ล่อตาล่อใจมากกว่าเพราะอาจจะรู้สึกว่าเครื่องดื่มรสหวานๆ สีสวยๆ ดื่มได้ง่าย ไม่บาดคอหรือแสบคอ แต่ในความเป็นจริงแล้วเครื่องดื่มรสหวานๆ นี่แหละค่ะที่จะทำให้คุณเมาง่ายมาก อาจจะด้วยปริมาณแอลกอฮอล์ที่ไม่ได้น้อยไปกว่าเครื่องดื่มประเภทอื่น อีกทั้งรสหวานๆ สีสวยๆ นั้นอาจจะทำให้คุณดื่มเพลินจนเมาได้นั่นเองค่ะ

alcohol-coca-cola


5.อย่าผสมเหล้ากับน้ำอัดลมสูตรลดความหวาน

ในกรณีที่คุณเสพติดการชงเหล้าผสมกับน้ำอัดลมแล้วล่ะก็ เราแนะนำให้เลือกน้ำอัดลมสูตรน้ำตาลปกติค่ะ เพราะการที่คุณชงเหล้ากับน้ำอัดลมสูตรน้ำตาลน้อยนั้น จะทำให้คุณมีปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดสูง เนื่องจากการร่างกายจะดูดซึมแอลกอฮอล์ได้มากกว่าการผสมเหล้ากับน้ำอัดลมสูตรปกตินั่นเองค่ะ

Girls-drinking


6.รู้ลิมิตตัวเองและอย่าบ้ายุ

จะดื่มแต่ละครั้งการรู้ลิมิตตัวเองถือเป็นเรื่องสำคัญมากๆ เลยทีเดียวนะคะ เพราะหากคุณรู้ว่าคุณสามารถที่จะดื่มได้ในปริมาณแค่ไหน ร่างกายคุณรับแอลกอฮอล์ได้เท่าไหร่ ดื่มแค่ไหนถึงจะเมา จะเป็นผลดีกับคุณมากๆ เพราะหากคุณดื่มแบบรู้ลิมิตตัวเองคุณจะสามารถดูแลตัวเองได้ดีกว่าคนอื่นๆ และจะทำให้คุณปลอดภัยจากคนที่ไม่หวังดีกับคุณอีกด้วยค่ะ

         และไม่ว่าเพื่อนจะยุให้คุณดื่มมากแค่ไหน สรรหาคำพูดมาบอกว่า คุณจะป๊อดแค่ไหนหากไม่ดื่มอีกแก้ว (หรืออีกหลายแก้ว) ลงไป ก็ให้เมินคำพูดพวกนั้นเสีย อย่ากลัวเสียหน้าเพราะตัวเราย่อมรู้จักร่างกายของเราดีที่สุด ดังนั้นหากคุณอยู่ในสถานการณ์ที่โดนเพื่อนยุก็ทำเป็นไม่สนใจหรือไม่ก็ปฏิเสธอย่างเด็ดขาดไปเลยค่ะ นาทีนั้นหากเราดื่มไม่ไหวแล้ว ยอมเป็นคนป๊อดในสายตาเพื่อนก็ยังดีกว่าเมาแล้วขาดสติค่ะ

การดื่มนั้นไม่ใช่เรื่องผิด เพียงแต่เราต้องรู้จักตัวเองและดื่มในปริมาณที่พอเหมาะพอดี เอาให้ตัวเองยังมีสติมากพอที่จะดูแลตัวเองได้ไม่เป็นภาระของผู้อื่น และที่สำคัญที่สุด ดื่มไม่ขับ ถ้าคุณไม่อยากถูกจับได้จนต้องไปนั่งสร่างเมาที่โรงพัก และเราเชื่อว่าหากเกิดเหตุการณ์แย่ๆ ขึ้นจากการเมาแล้วขับ คุณรับผิดชอบความเสียหายเหล่านั้นไม่ไหวแน่นอนค่ะ

 


avatar
by JeBiere

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon