เช็กกันสักหน่อยไหม กับ ตรวจสุขภาพประจำปี อีเว้นท์ดีๆ ที่คุณไม่ควรพลาด

posted: 2 years ago
เช็กกันสักหน่อยไหม กับ ตรวจสุขภาพประจำปี อีเว้นท์ดีๆ ที่คุณไม่ควรพลาด

comments

ใกล้วันหยุดยาวเข้าไปทุกที่แล้ว หลายคนอาจจะนึกถึงช่วงเวลาที่จะได้ไปท่องเที่ยวกันอยู่ไม่น้อย แหม แต่ไหนๆ ก็ไหนๆ แล้ว ถ้าจะใช้วันหยุดให้คุ้ม อย่าใช้ไปกับแต่การท่องเที่ยว ลองแบ่งเวลา หันมาใส่ใจสุขภาพ ใช้เวลาในวันว่างในการตรวจเช็กสุขภาพร่างกายเบื้องต้นก็ไม่เลวเหมือนกัน

หลายคนอาจจะยังสงสัย การตรวจสุขภาพนั้น เราควรตรวจอะไร แล้วทำไมต้องตรวจ? แหม ไม่ต้องสงสัยไป เพราะวันนี้ เรามีคำตอบมาให้คุณแล้ว!

ตรวจสุขภาพคืออะไร ทำไมต้องตรวจ

การตรวจสุขภาพประจำปีนั้น คือการตรวจร่างกาย คัดกรองเบื้องต้น ให้ได้รู้ว่า คุณกำลังจะป่วยด้วยโรคอะไร เพื่อที่จะได้รับการรักษาอยบ่างเร็วที่สุดในกรณีทีเป็นโรค โดยเริ่มตรวจตั้งแต่การตรวจเม็ดเลือด ตรวจระดับน้ำตาล ตรวจระดับไขมัน ตรวจปัสสาวะ ตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งลำไส้ใหญ่และสำไส้ตรง และการหาเชื้อไวรัสตับอักเสบบี ในขั้นต้น

cardiac-217139_1280

แล้วอะไรที่ไม่จำเป็นต้องตรวจ ?

ส่วนมาตรฐานการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ ปกติใช้วิธี FOBT ตรวจหาเลือดในอุจจาระ แต่มีคำแนะนำว่า ให้มีการตรวจแบบ Immunochemical Fecal Occult Blood Testing (iFOBT) ซึ่งประสิทธิภาพในการคัดกรองมากกว่า และมีความเป็นไปได้ที่จะนำมาในระบบบริการสุขภาพ

ถ้าพบมะเร็งในคนอายุน้อย ร่างกายจะมีกระบวนการทำลายเซลล์ผิดปกติ แต่กระบวนการเหล่านี้จะแย่ลงเมื่ออายุมากขึ้น การตรวจคัดกรองมีหลายระดับ ถ้าไม่มีปัญหาการเงิน จะตรวจคัดกรองลำไส้ใหญ่โดยการส่องกล้องก็ได้ แม้การส่องกล้องอาจมีความเสี่ยงในกรณีลำไส้ทะลุ แต่โอกาสเจอแบบนั้นน้อยมาก

medic-563423_640

ส่วนการคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก ด้วยการตรวจ PSA (Prostatic Specific Antigen) ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง แม้การคัดกรองจะทำได้ไว แต่ไม่ได้ลดอัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งต่อมลูกหมาก เพราะมะเร็งชนิดนี้เติบโตช้า ส่วนใหญ่คนไข้มักจะเสียชีวิตเพราะวัยชราก่อน หรือกรณีการตรวจคัดกรองกรดยูริคในเลือดในกลุ่มคนไม่มีอาการ ก็ไม่ประโยชน์ เพราะอาจมีการให้ยาลดกรดยูริคโดยไม่จำเป็น

ตรวจสุขภาพแค่ไหนพอเหมาะ?

มีรายงานการตรวจทางห้องปฎิบัติการที่มีหลักฐานไม่สนับสนุนการตรวจในหลายกรณี ยกตัวอย่างคนที่มีกรดยูริคสูง แต่ไม่มีอาการ ส่วนใหญ่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงเป็นโรคเก๊าท์ หรือนิ่ว ดังนั้นการรักษาผู้ไม่มีอาการผิดปกติมีความเสี่ยงต่อการแพ้ยาถึงขั้นเสียชีวิตได้ ไม่ต่างจากกรณีการคัดกรองมะเร็งปอดโดย Chest X-Ray ในทุกปี หลักฐานทางวิชาการพบว่า ไม่สามารถลดอัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งปอด หลังจากติดตามมาเป็นเวลา 13 ปี

วัย 18-60 ปี ต้องตรวจอะไรบ้าง

การตรวจสารเคมีในเลือด

  • ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (Complete Blood Count หรือ CBC ) เนื่องจากภาวะซีดจากโรคโลหิตจางธาลัสซิเมีย เป็นอุบัติการณ์ของคนไทยร้อยละ 30 หรือ 20 ล้านคนมียีนธาลัสซิเมียชนิดใดชนิดหนึ่ง จึงมีคำแนะนำว่าให้ตรวจ CBC อย่างน้อย 1 ครั้งหากไม่เคยตรวจมาก่อน
  • ตรวจระดับน้ำตาล (FPG หรือ FBS) เพื่อคัดกรองเบาหวาน ตั้งแต่อายุ 35 ปีตรวจทุก 3 ปี
  • ตรวจระดับไขมันในเส้นเลือดชนิด Cholesterol และ ไขมันในเลือด HDL ตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป ตรวจทุก 5 ปี
  • ระดับ Serum Creatinine การทำงานของไต ไม่จำเป็นต้องตรวจ ควรตรวจตอนอายุกว่า 60 ปี หนึ่งครั้งต่อปี
  • การตรวจปัสสาวะ ไม่จำเป็น ควรตรวจตอนอายุมากกว่า 60 ปี หนึ่งครั้งต่อปี

    eye-766166_640
    อย่าปล่อยให้สายเกินไป การตรวจสุขภาพทุกปี ถือเป้นการระวังภัย และเพื่อให้ได้รับการรักาาอย่างทันท่วงที

การตรวจคัดกรองมะเร็ง

  • clinical breast examination มะเร็งเต้านม อายุ 30-39 ปี ตรวจทุก 3 ปี,อายุ 40 ปีขึ้นไป ตรวจทุก 1 ปี และอายุ 70 ปีขึ้นไป ตรวจตามความเสี่ยง
  • การตรวจเนื้อเยื่อจากปากมดลูก

วิธี Pap smear (เก็บหรือป้ายเซลล์จากปากมดลูกไปป้ายบนแผ่นสไลด์ ย้อมสีและอ่านผล)เพื่อตรวจมะเร็งปากมดลูก อายุ 30-65 ปี ตรวจทุก 3 ปี หยุดตรวจหลังอายุ 65 ปี ถ้าทำ Pap smear ปกติสามครั้งติดต่อกัน

วิธี VIA (Visual Inspection with Acetic Acid-โดยใช้นำส้มสายชูเจือจางป้ายบริเวณปากมดลูก เพื่อค้นหาเนื้อเยื่อผิดปกติ ) อายุ 30-55 ปี ตรวจทุก 5 ปี เมื่ออายุ 55 ปีขึ้นไป แนะนำให้ตรวจด้วยวิธี Pap smear เท่านั้น

  • การตรวจเลือดในอุจจาระ คัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ และลำไส้ตรง อายุ 50 ปีขึ้นไป ตรวจทุก 1 ปี
  • การตรวจหาเชื้อไวรัสตับอักเสบบี-HBsAg ลดความเสี่ยงมะเร็งตับ ตรวจครั้งเดียวสำหรับคนที่เกิดก่อน ปี 2535
  • การตรวจคัดกรองทางอาชีวอนามัย คัดกรองโรคจากการทำงาน ตามปัจจัยความเสี่ยงจากการทำงาน

ก็ถือเป็นทริคเล็กๆ น้อยๆ ที่ควรรู้ก่อนเลือกโปรแกรมการตรวจสุขภาพก็แล้วกันนะ! วันหยุดยาวนี้ อย่าลืมไปลองตรวจสุขภาพกันดูละ!!!


avatar
by คะน้าใบเขียว
มนุษย์ผู้มีชีวิตชีวายามค่ำคืน ตอนนี้ดูเหมือนจะกำลังพยายามทำความเข้าใจกับมักเกิ้ลในยุคปัจจุบันอยู่ แต่ทุกวันนี้ นางก็ยังไม่ชินเสียทีจริงๆ นั่นแหละ

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon