ทำใจให้ชิลด้วย ทริคเอาตัวรอด ในวันรวมญาติ ช่วงตรุษจีน

posted: 5 months ago
ทำใจให้ชิลด้วย ทริคเอาตัวรอด ในวันรวมญาติ ช่วงตรุษจีน

comments

ขึ้นชื่อว่า “วันรวมญาติ” สเกลของจำนวนคนย่อมไม่ธรรมดา โดยเฉพาะช่วงเทศกาลสำคัญๆ อย่างปีใหม่ สงกราต์ หรือ ตรุษจีน การที่คนในครอบครัวได้มาอยู่กันพร้อมหน้า ก็นับว่าเป็นเรื่องน่ายินดี แต่! ก็ไม่ใช่ทุกคนหรอกนะที่จะ “คุ้นเคย” กับการอยู่เป็นครอบครัวใหญ่ หรือต้องมาเจอญาติพี่น้องมากมายภายในวันเดียว วันนี้ rabbit daily จึงขอนำ ทริคเอาตัวรอด แบบชิลๆ ในวันรวมญาติช่วงตรุษจีน สำหรับคนขี้อาย คนรักสันโดษ หรือไม่คุ้นชินกับการต้องอยู่ร่วมกับคนเยอะๆ มาฝาก เอ้า! สูดลมหายใจเข้าลึกๆ แล้วไปดูกัน    


พักผ่อนให้เพียงพอ

ทริคเอาตัวรอด วิธีแรกขอเริ่มต้นที่ การดูแลสุขภาพ ของตัวเองก่อนนะ ลองคิดดูว่าถ้าคุณพักผ่อนไม่เพียงพอ แล้วต้องตื่นมาช่วยที่บ้านเตรียมของ หรือออกเดินทางแต่เช้าตรู่ ความเหนื่อยล้าบวกกับความงัวเงียคงทำให้คุณไม่ค่อยสดใสเท่าที่ควรนัก แล้วผลที่ตามมาคือ คุณอาจหงุดหงิด ปวดหัว รู้สึกไม่ค่อยสบายตัว ยิ่งมาเจอกับคนเยอะๆ มีเสียงคุยกันจ้อกแจ้กจอแจ แถมยังมีกลิ่นธูปกับควันไฟเข้ามาเสริมทัพอีก เจอแบบนี้คุณอาจทำให้พาลไม่โอเคกับวันรวมญาติเอาได้นะ 


“ยิ้ม” ให้มากที่สุด

เอาล่ะถ้าคุณไม่สามารถเข้านอนเร็วๆ ได้จริงๆ เราก็ขอเอาใจช่วยให้คุณตื่น! และสดชื่นได้ทันเวลา สำหรับเช้าของวันตรุษจีนเทศกาลแห่งการรวมญาตินี้ ไม่ว่าเมื่อคืนคุณจะลุยงานมาดึกดื่นขนาดไหน แต่เช้านี้คุณต้อง “ยิ้ม” สวย หวาน และเป็นมิตรกับทุกคนให้มากที่สุด เจอหน้าใครก็ทักทาย ส่งยิ้มให้ ทำแบบนี้กับทุกคนในบ้าน แม้ว่าตัวเองจะกำลังงัวเงียอยู่ก็ตาม เหตุผลที่ต้องยิ้มให้น่ะหรอ? ง่ายๆ เลย เพื่อให้คุณดูเป็นคนอัธยาศัยดี ยิ้มแย้ม แจ่มใส และทำกิจกรรมร่วมกับสมาชิกในครอบครัวได้อย่างมีความสุข…บรรยากาศวันตรุษจีนของคุณคงจะดูอึมครึมไม่ใช่น้อยเลยล่ะ ถ้าคุณไม่เริ่มปลุกความสดใสจากข้างในตัวคุณ


ทำหน้าที่ของตัวเองให้ดี

ทริคเอาตัวรอด

อย่างที่รู้กันว่า วันตรุษจีน เป็นอีกหนึ่งเทศกาล ที่มีกิจกรรมให้ครอบครัวได้ทำร่วมกันมากมาย ไม่ว่าจะเป็น การทำความสะอาดบ้านก่อนตรุษจีน การจับจ่ายเตรียมของสำหรับไหว้เจ้า และบรรพบุรุษ แน่นอนว่าถ้ามีอะไรให้ทำเยอะแยะขนาดนี้ ทางบ้านคงต้องมีการจัดแจง แบ่งหน้าที่กันแล้วล่ะ ดังนั้นถ้าอยากเอาตัวให้อยู่รอดปลอดภัย แนะนำว่า ทำหน้าที่ของตัวเองให้ดี จะเป็นการดีที่สุด ถ้าต้องตื่นมาทำกับข้าวก็จงทำ ถ้าต้องเผากระดาษเงิน กระดาษทองก็จงไป หรือจุดประทัดก็ต้องจัด…มันก็อาจจะเหนื่อยๆ หน่อยแต่เชื่อเถอะว่าวิธีนี้จะช่วยให้คุณเอาตัวรอดได้อย่างมีความสุขแน่นอน  


ช่วยหยิบจับเท่าที่ทำได้

ถ้าเป็นคนที่อยู่กับครอบครัว หรือมารวมตัวในวันรวมญาติบ่อยๆ คุณคงพอรู้อยู่แล้วล่ะว่าคุณต้องทำอะไรบ้าง แต่ สำหรับคนที่ไม่ได้อยู่ หรือนานๆ กลับบ้านที  คุณอาจยังงงๆ ทำตัวไม่ค่อยถูก ไม่รู้ว่าควรทำอะไรบ้าง ดังนั้นเราจึงขอแนะนำให้คุณ “ถาม” ถามผู้ใหญ่ ถามคนในครอบครัว พร้อมกับหยิบจับช่วยเหลือเท่าที่คุณทำได้ ไม่ว่าเรื่องเล็กเรื่องใหญ่ คุณจะได้ไม่ต้องนั่งเฉยๆ ให้ตัวเองรู้สึกเขิน อีกอย่างการใช้วิธีนี้จะช่วยให้คุณน่าเอ็นดูขึ้นอีกนิด และอยู่ร่วมกับครอบครัวได้อย่างสบายใจอีกด้วยล่ะ เท่านี้ก็เอาตัวรอดได้แล้วเห็นไหม


ห้าม “หัวร้อน”

วันรวมญาติทั้งทีย่อมมีคนหลากหลายวัยมาอยู่รวมกัน ทั้งเด็กเล็ก เด็กโต ผู้ใหญ่ ไปจนถึงผู้สูงวัย จึงไม่แปลกหรอกถ้าบรรยากาศจะดูวุ่นวายหน่อยๆ ดังนั้นสิ่งที่คุณจะทำได้เพื่อรับมือกับความวุ่นวายนี้ คือ “ใจเย็นๆ ” ห้ามหัวร้อนโวยวายเป็นอันขาด ท่องเอาไว้ว่า นี่คือครอบครัวของเรา นานๆ ทีได้อยู่กับพร้อมหน้า ทุกๆ คนควรมีแต่ความสุข แต่ถ้ารู้สึกไม่โอเคจริงๆ ให้ปลีกตัวเองออกมาสักครู่ พักหายใจหายคอให้รู้สึกดีแล้วค่อยกลับเข้าไปใหม่ ตั้งสติและสตรองให้มากกว่าเดิม ยิ้มให้เยอะๆ แล้วจะดีเอง (^^)   



อาจเป็นด้วยหน้าที่การงาน ไลฟ์สไตล์ หรือความจำเป็นบางอย่าง ทำให้หลายๆ คนต้องแยกตัวออกจากครอบครัวใหญ่ บางคนนานทีปีหนกว่าจะได้เจอหน้ากัน ทริคเอาตัวรอด ที่เรานำมาฝากกันนี้เป็นเพียงแนวทางเล็กๆ ที่จะช่วยสร้างความมั่นใจ ให้คุณกล้าแสดงออกมากขึ้น มีส่วนร่วมกับครอบครัวมากขึ้น เทศกาลตรุษจีนน่ะมีอะไรให้ทำร่วมกันเยอะแยะเลย แจกอั่งเปาเอย ไหว้บรรพบุรุษเอย ไหว้พระขอพรเอย คุณคงไม่อยากพลาดช่วงเวลาดีๆ กับครอบครัวจริงไหม?


avatar
by ...Love Scenes...
เพราะ 'ความรัก' คือ ฉากหนึ่งของชีวิต...(^3^)

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon