สยบ ‘กลิ่นปาก’ ปัญหาที่หลายคนแทบไม่รู้ตัว

posted: 2 years ago
สยบ ‘กลิ่นปาก’ ปัญหาที่หลายคนแทบไม่รู้ตัว

comments

       ‘ปากเหม็น กลิ่นปากแรง’ จัดเป็นปัญหาใหญ่มาก เคยคุยกับคนมีกลิ่นปากใกล้ๆ กันหรือเปล่า ใครผ่านเรื่องแบบนี้มาแล้วก็จะเข้าใจว่าทำไมมันถึงเป็นปัญหาที่ไม่ธรรมดา! แต่บางครั้งเราก็ถนอมน้ำใจจนไม่กล้าพูดกันตรงๆ  แล้วอย่างนี้ตัวเราเองจะแน่ใจได้อย่างไรว่ากลิ่นปากของเราหอมสดชื่น เพราะการลองพิสูจน์กลิ่นปากด้วยตัวเองไม่สามารถบ่งบอกอะไรได้ โดยทั่วไปเราจะชินจนไม่รู้เลยว่ามีกลิ่นเป็นแรงกวนคนใจอื่นอยู่  ต้องให้บุคคลที่ 3 พิสูจน์ให้ถึงจะรู้ความจริง (แต่ใครจะกล้า ฮ่าๆๆ) ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับสาเหตุที่ทำให้เรามีกลิ่นปากซะก่อน จากนั้นเราจะไปดูวิธีแก้ปัญหากัน ว่ามีวิธีอะไรน่าสนใจบ้าง

อย่าให้ถึงขั้นต้องอุดจมูกคุยกันเลยนะ
อย่าให้ถึงขั้นต้องอุดจมูกคุยกันเลยนะ

สาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก มีอะไรบ้าง ลองเช็คกันดูค่ะ

  •        ฟันผุ เหงือกอักเสบ มีหินปูนเกาะที่ฟัน
  •        เป็นโรคกรดไหลย้อน
  •        ท้องผูกเป็นประจำ ไม่ได้ระบายของเสียออกจากร่างกาย
  •        กินอาหารที่มีกลิ่นแรง โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำมันหอมระเหยเป็นส่วนประกอบ เช่น หัวหอม กระเทียม ใบกุ้ยช่าย ต้นหอม
  •        กินของหวาน น้ำหวาน ชา กาแฟบ่อยๆ
  •        มีแบคทีเรียสะสมอยู่ที่ซอกฟันหรือตามลิ้นมาก
  •        ลิ้นเป็นฝ้า
  •        เป็นโรคต่อมทอนซิลอักเสบ
  •        เป็นโรคภูมิแพ้น้ำเมือกที่ไหลลงคอ
  •        มีเม็ดหินปูนที่ต่อมทอนซิล
  •        ทำความสะอาดฟันไม่ดี แปรงฟันไม่ถูกต้อง
  •        ผลข้างเคียงจากไซนัส
น้ำยาบ้วนปากช่วยให้ลมหายใจสดชื่น
น้ำยาบ้วนปากช่วยให้ลมหายใจสดชื่น

แล้วเราจะทำอย่างไรไม่ให้มี ‘กลิ่นปาก’

วิธีแก้ไขเลย อย่างแรกพื้นฐานความสะอาดต้องมาก่อน แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง รวมถึงถ้าหลังมื้ออาหารแต่ละวันเรารู้สึกว่ากินเยอะ กินอาหารที่มีกลิ่นแรงก็แปรงซะตอนนั้นเลยด้วย ไม่ก็อาจจะใช้น้ำยาบ้วนปากกลั้วคอหน่อยนะ เพื่อความสะอาดและสดชื่น ขัดฟันและแปรงลิ้นด้วย ใช้ไหมขัดซอกฟันตามจุดที่เศษอาหารจะเข้าไปติดได้ หรือถ้าแก้ไม่หายจริงๆ ต้องไปพบทันตแพทย์ให้ช่วยตรวจดูอาการของช่องปากแล้วนะจ๊ะ

Yawning tired woman


avatar
by Angel
เทพธิดาแห่งความงามที่ร่วงหล่นลงมาจากต้นงิ้วบนสวรรค์ บอกเลยว่าแองเจิ้ลครบเครื่องนะคะ ทั้งร้อง เล่น เต้นเกาหลีได้หมด ส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างหญิงและชาย ทำให้แองเจิ้ลเดินทางสายกลางได้อย่างงามสง่า และมีราศี งานเขียนที่ถนัดคือการเม้าท์มอยหอยเชลล์ ซุบซิบนินทาแต่แฝงไปด้วยสาระต่างๆที่จะทำให้สาวๆงดงามขึ้นทันตาเห็น ยังไงก็ฝากเป็นกำลังใจให้ทูตสวรรค์แห่งวงการบิวตี้ด้วยนะคะ บายยยย

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon