9 เหตุผลง่ายๆ ว่าทำไมเราควรกอดกัน

posted: 2 years ago
1,834 views
9 เหตุผลง่ายๆ ว่าทำไมเราควรกอดกัน

comments

เชื่อหรือไม่ว่าการกอดให้อะไรมากกว่าแค่การได้สัมผัสร่างกายของฝ่ายตรงข้ามนะจ๊ะ ไม่จำเป็นว่าต้องกอดแฟนอย่างเดียว กอดครอบครัว กอดเพื่อน กอดน้องก็ได้เหมือนกัน ทำไมฝรั่งเค้าชอบมาถือป้าย Free hug กันนะ กรมอนามัยยังออกมาประกาศว่าการกอดช่วยทำให้ห่างไกลโรคภัย หลายคนถึงกับสงสัยว่าประโยชน์จากการกอดมันดีขนาดนั้นเลย หรือจะไปดูเรื่องการจูบก็ได้นะ แต่วันนี้จะมาบอกเหตุผลเรื่องการกอดค่ะ ว่าทำไมเราถึงควรกอดกัน

 

  1. การกอดช่วยสร้างความเชื่อใจ อบอุ่นและความรู้สึกปลอดภัย อีกทั้งยังทำให้คนรู้สึกพูดคุยกันได้อย่างเปิดเผย สบายใจและตรงไปตรงมา
การกอดทำให้รู้สึกดีจริงๆนะ ดังนั้นมากอดกันเถอะ
การกอดทำให้รู้สึกดีจริงๆนะ ดังนั้นมากอดกันเถอะ
  1. หากกอดกันเป็นเวลานานจะส่งผลต่อระดับของ Serotonin ที่ช่วยยกระดับอารมณ์ และสร้างความสุขให้แก่เรา ส่งผลให้เกิดความผูกพันและความสุขทางอารมณ์

 

  1. การกอดช่วยเพิ่มระดับ Oxytocin (ฮอร์โมนแห่งความผูกพัน) ที่ช่วยรักษาความรู้สึกเปล่าเปลี่ยว ความเหงา และความโกรธได้ รีบไปหาหนุ่มๆมากอดเลยดีกว่า
แม้แต่สัตว์เลี้ยงก็ต้องการความอบอุ่นจากการกอดเหมือนกันนะ
แม้แต่สัตว์เลี้ยงก็ต้องการความอบอุ่นจากการกอดเหมือนกันนะ
  1. การกอดช่วยทำให้คุณรู้สึกเห็นคุณค่าในตัวเอง ซึ่งศึกษาได้จากหลายกรณี อย่างเด็กยากไร้ที่ได้รับอ้อมกอดที่จริงใจของผู้ให้ ก็จะรู้สึกว่าตัวเองมีค่า รวมไปถึงพ่อแม่ที่กอดลูกบ่อยๆ ก็จะทำให้ลูกเห็นคุณค่าในตัวเองมากยิ่งขึ้น

 

  1. Virginia Satir นักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงระดับโลก พบว่าคนเราต้องการการกอด 4 ครั้ง/วัน เพื่อการดำรงชีวิต 8 ครั้ง/วัน เพื่อการดำเนินชีวิต และ 12 ครั้ง/วัน เพื่อจิตใจและการเจริญเติบโตของร่างกาย อีกทั้งในต่างประเทศมีการวิจัยพบว่าการกอดสามารถเยียวยาผู้ป่วยได้ด้วย
เด็กก็ต้องการไออุ่นจากคนในครอบครัวนะจ๊ะ
เด็กก็ต้องการไออุ่นจากคนในครอบครัวนะจ๊ะ
  1. ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ว่าการกอดช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ ช่วยปลดปล่อยความตึงเครียดในร่างกาย บรรเทาความเจ็บปวด ให้รู้สึกดีขึ้นได้

 

  1. กอดการช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ความนุ่มนวลและการสัมผัสกันของกระดูกสันอกบวกกับความรู้สึกที่คุณสามารถสัมผัสได้จากการกอดจะช่วยชาร์จพลัง Solar Plexus Chakra (พลังจักระ จักระคือศูนย์รวมของพลังงานภายในร่างกายของมนุษย์ เป็นพลังละเอียดอ่อนที่โดยทั่วไปจะไม่สามารถสัมผัสได้ มนุษย์จะมีจักระจำนวนมากมายอยู่ภายในร่างกาย จักระในแต่ละตำแหน่งจะดูแลและควบคุมการทำงานของอวัยวะส่วนต่างๆ ภายในร่างกายของคนเราให้ทำงานเป็นปกติ) ผลจากกระบวนการนี้เองที่จะช่วยทำให้ระบบเม็ดเลือดขาวสมดุล และช่วยทำให้สุขภาพร่างกายดี ไม่เชื่อก็ต้องลองนะจ๊ะ
การกอดทำให้เรามีความสุขจริงๆ
การกอดทำให้เรามีความสุขจริงๆ
  1. การกอดช่วยให้ระบบประสาทสมดุล ผิวพรรณที่สัมผัสกับผิวของคนที่เรากอดจะเปลี่ยนสื่อกระแสไฟฟ้าที่อยู่ใต้ผิวหนัง ผลจากกระบวนการนี้เองที่จะช่วยรักษาความสมดุลให้กับระบบประสาทของเรา

 

  1. การกอดสอนให้เราตระหนักถึงการให้และการรับ ทำให้เรารู้ถึงคุณค่าของการเป็นผู้ให้ และผู้รับว่าอบอุ่นแค่ไหน เริ่ดจริง

 

รู้ประโยชน์ของการกอดขนาดนี้แล้ว รีบๆไปหาคนรู้ใจมากอดกันดีกว่า ทั้งฟิน ทั้งสุขใจ ได้ความอบอุ่นไปเต็มๆ ยิ่งกอดหนุ่มอวบๆหุ่นหมีนะ เหมือนกอดตุ๊กตาเลย น่ารักสุดๆ  แล้วดูคลิปนี้ค่ะ ผู้ชายหล่อ กล้ามแน่นมาให้กอดฟรีแบบนี้ใครจะอดใจไหว เมืองไทยทำไมไม่มีบ้าง

 


avatar
by Angel
เทพธิดาแห่งความงามที่ร่วงหล่นลงมาจากต้นงิ้วบนสวรรค์ บอกเลยว่าแองเจิ้ลครบเครื่องนะคะ ทั้งร้อง เล่น เต้นเกาหลีได้หมด ส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างหญิงและชาย ทำให้แองเจิ้ลเดินทางสายกลางได้อย่างงามสง่า และมีราศี งานเขียนที่ถนัดคือการเม้าท์มอยหอยเชลล์ ซุบซิบนินทาแต่แฝงไปด้วยสาระต่างๆที่จะทำให้สาวๆงดงามขึ้นทันตาเห็น ยังไงก็ฝากเป็นกำลังใจให้ทูตสวรรค์แห่งวงการบิวตี้ด้วยนะคะ บายยยย

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon