นางฟ้าเขากินอะไรกัน อ่านเคล็ดลับหุ่นเป๊ะฉบับ นางฟ้า Victoria Secret

posted: 2 years ago
5,071 views
นางฟ้าเขากินอะไรกัน อ่านเคล็ดลับหุ่นเป๊ะฉบับ นางฟ้า Victoria Secret

comments

‘กินอะไรเล่าเธอถึงได้งามแสนงาม งามล้ำเกินคน’ ใช่เลยเพลงนี้ เพราะเธอเหล่านี้เป็นนางฟ้าจากวิคตอเรียซีเคร็ต แบรนด์ชุดชั้นในชื่อก้องโลกที่เพิ่งมีแฟชั่นโชว์สุดอลังการไปสดๆ ร้อนๆ เห็นหุ่นสวยๆ ของเหล่านางฟ้ายามสับขาบนรันเวย์แล้วก็นึกอิจอยู่ในใจว่าชาติหน้า ชาติไหนจะได้หุ่นแบบนี้น้อออ ไม่ต้องฝันกลางวันกันอีกต่อไป เราแอบแซะเคล็ดลับมาให้แล้วว่า เหล่านางฟ้าเขากินอะไรกัน ถึงได้หุ่นดีเซ็กซี่ขยี้ใจแบบนี้


Lily Aldridge

นางฟ้า Victoria Secret


เริ่มกันที่สาวฮอตทรงเสน่ห์คนแรก Lily Aldridge เธอคือซูเปอร์โมเดลที่สวมใส่ชุดชั้นในราคาแพงระยับกว่า 2 ล้านดอลล่าร์ที่ประดับประดาด้วยอัญมณีกว่า 6,500 เม็ด ทองคำหนัก 18 กะรัตคือเป็นทองคำที่บริสุทธิ์มากๆ มาดูเคล็ดลับกินดีกว่าว่าเธอกินอะไรถึงได้สวยแพง (อันนี้แพงจริงๆ ) เลอค่าขนาดนี้
เธอกล่าวว่า เธอไม่ได้ตั้งใจไดเอทอย่างจริงจังอะไร เพียงแค่เธอกินอาหารที่คลีนขึ้นเน้นโปรตีนกับผัก และไม่กินเบอร์เกอร์นะจ๊ะสาวๆ นั่นเพราะเงื่อนไขการเป็นนางฟ้าวิคตอเรียซีเคร็ตที่เธอยอมรับว่าต้องรักษาหุ่นให้สวยเป๊ะตลอดทั้งปี โดยเฉพาะช่วง 2 เดือนก่อนการเดินแบบครั้งนี้ เธอยิ่งมุ่งมั่นกับการควบคุมอาหาร และออกกำลังกายมากขึ้น จากปกติที่ออกกำลังกาย 6 ครั้ง/สัปดาห์ ก็เพิ่มขึ้นมาอีกครั้งละ 15 นาที หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด รับประทานอาหารโลว์คาร์บ และ 1 สัปดาห์ก่อนการแสดงก็งดอาหารรสเค็มด้วย ปรบมือดังๆ ให้กับสาว Lily เลยค่ะ ไม่แปลกใจเลยว่าหุ่นสวยเป๊ะแบบนี้ ท่านได้แต่ใดมา


Adriana Lima+

นางฟ้า Victoria Secret


นางแบบสาวสัญชาติบราซิเลี่ยน ลูกรักวิคตอเรีย ซีเคร็ต ลิมาเดินแบบให้วิคตอเรีย ซีเคร็ตมาตั้งแต่ปี 2000 จนได้เป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์ และเป็นที่ฮือฮาเมื่อปี 2011 หลังจากที่เธอให้สัมภาษณ์กับ UK’s Telegraph ว่า 9 วันก่อนแฟชั่นโชว์ว่าเธอดื่มแค่ โปรตีนเชค โดยไม่รับประทานอาหารเป็นชิ้นเป็นอันเลย และงดของเหลวทุกอย่าง 12 ชั่วโมงก่อนเดินบนรันเวย์ ฟังดูสุดโต่งมาก แต่หลังจากนั้นเธอก็เดินสายกลาง รับประทานอาหารมากขึ้น โดยเธอให้สัมภาษณ์นิตยสาร ELLE ในปี 2014 ว่าเธอกินผัก กินโปรตีนมากขึ้น และรู้วิธีบาลานซ์การรับประทานคาร์โบไฮเดรตอย่างสมดุลมากขึ้น แต่เหตุที่เธอต้องระมัดระวังเช่นนี้ก็เป็นเพราะเธอรู้ว่าตัวเองไม่ใช่เด็กๆ แล้ว (อายุ 35 กะรัตสวยๆ) ระบบเผาผลาญเลยไม่ได้ปรู๊ดปร๊าดเหมือนก่อนนั่นเอง อายุน้อยกว่าแต่ยอมใจคุณพี่เลยค่ะ สวยปังจริงๆ


Candice Swanepoel

นางฟ้า Victoria Secret


หน้าสวย หุ่นเริ่ดแบบนางฟ้าตัวจริงต้องเธอคนนี้เลย เดินแบบให้เวทีนี้มานานแล้ว ซึ่งเธอกระซิบบอกเคล็ดลับของเธอว่านอกจากออกกำลังกายตามปกติแล้ว เธอยังปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ที่ส่งผลต่อรูปร่างมากๆ ด้วย คือเธอกินโปรตีนปริมาณมาก เพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้ดูสวยงาม และเธอพยายามไม่เปลี่ยนกิจวัตรการออกกำลังกาย กินอาหาร อาจจะแค่จริงจังมากขึ้น 10 วันก่อนโชว์เท่านั้นเอง นี่เรียกว่าสวยสม่ำเสมอค่ะ



Jasmine Tookes

นางฟ้า Victoria Secret


มาที่สาวผิวสีที่มีรอยยิ้มหวานซึ้งตรึงใจคนนี้กันบ้าง ถึงจะเพิ่งมาเดินให้กับวิคตอเรีย ซีเคร็ตได้ไม่นาน แต่นางก็โดดเด่นมากๆ ได้สวม Fancy Bras ไฮไลท์ของปีนี้ เป็นบราประดับเพชร มูลค่าราคา 3 ล้านดอลลาร์ หรือประมาณ 100 ล้านบาท ออกแบบโดย Eddie Borgo สุดยอดมากๆ สำหรับเทคนิคนั้นเรื่องการกินเธอจะเน้นโปรตีนเป็นหลัก เธอกินไก่ย่างและผักเยอะมาก และก็ไม่ได้งดแป้งแบบสายโหดเท่านางแบบคนอื่นๆ เธอยังคงกินพาสต้าอยู่บ่อยๆ เพราะเป็นคนตัวเล็กอยู่แล้ว เธอจึงพยายามกินเยอะๆ เพื่อสร้างกล้ามเนื้อมากกว่าค่ะ อิจฉาจะบอกว่ากินยังไงก็ไม่อ้วนชิปะ


Alessandra Ambrosio

นางฟ้า Victoria Secret


ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่านางฟ้าชื่อเก๋คนนี้วัย 30 คนนี้มีลูกถึง 2 คนแล้ว แต่หุ่นยังสวยเซียะ เปรี๊ยะปังขนาดนี้ เพราะเธอกินไก่ย่าง 2 ไม้และผักสลัดเป็นอาหารหลักก่อนขึ้นโชว์เท่านั้นเอง และปกติเธอก็ไม่นิยมของหวานนะ ยกเว้นตอนฮาโลวีน Trick or treat เพราะเธอก็คนเหมือนกันจ้ะ


Behati Prinsloo

นางฟ้า Victoria Secret


เช่นเดียวกับนางฟ้าคนอื่นๆ ค่ะ ก่อนขึ้นโชว์เธอจะเลี่ยงคาร์โบไฮเดรต เกลือ และน้ำตาล เน้นกินโปรตีนและผักเป็นหลัก แถมวงในยังบอกว่าเธอแอบกินของทอดและช็อกโกแลตเป็นบางครั้งด้วยล่ะ ก็ขอมั่งเนอะ เล็กๆ น้อยๆ ผู้หญิงกับของอร่อยน่ะ ของคู่กัน แต่เธอออกกำลังกายเรียกเหงื่อเพิ่มขึ้น 2 ครั้ง/สัปดาห์ ก่อนแฟชั่นโชว์ด้วยล่ะ และถ้าเกิดหิวระหว่างมื้ออาหารขึ้นมาเธอจะเอื้อมมือไปหยิบอัลมอนด์หรือขโมยขนมจาก Lily Aldridge เพื่อนนางฟ้าด้วยกันนั่นแหละ


นางฟ้าก็คนเนอะ กินแล้วก็ต้องอ้วน ดังนั้นหัวใจสำคัญย่อมหนีไม่พ้นการควบคุมอาหารและออกกำลังกายเป็นหลัก เห็นไหมคะว่าขนาดสวยเป๊ะขนาดนี้ ยังต้องทำ เราเป็นใคร ทำไมจะไม่ทำ หืม หืม ….นอนแผ่ที่เดิม55555 เอาเป็นว่าถ้าอยากมีหุ่นสวยเหมือนเหล่านางฟ้าสักครั้ง ก็ลองกินแบบพวกเธอดูนะคะ แต่ถ้าไม่สู้ไปส่องแฟชั่นนอกรันเวย์ของเหล่านางฟ้า แล้วแต่งตัวตามก็ได้ค่ะ


avatar
by *muiyoo*
ต้องเป็นเพราะชื่อหมุยยู้ แปลว่าสิ่งที่สวยงามแน่ๆ เลยได้มาเขียนเรื่องเกี่ยวกับความสวยความงาม แฟชั่น สุขภาพ เครื่องสำอาง ทำอาหาร เข้าทางทุกอย่าง ใครชอบสาระดีๆ แทรกคารมขบขันประสาชะนีบ้าๆ บอๆ ก็ขอให้มิตรรักแฟนเพลงติดตามกันไปนานๆ เนอะ^^

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon