หยุด ปัญหากลิ่นปาก ที่ทำลายบุคลิกคุณ

posted: 3 months ago
หยุด ปัญหากลิ่นปาก ที่ทำลายบุคลิกคุณ

comments

คงจะเป็นเหมือนกันเวลาที่เราอยู่ใกล้คนที่มีกลิ่นปาก ถ้าเป็นคนใกล้ตัว เราคงกล้าบอก ถ้าเป็นคนซึ่งเราไม่รู้จัก เราคงไม่กล้าทักอะไรและปล่อยให้เขาไปพ่นกลิ่นเหม็นไป หรือแม้กระทั่งบางคนรู้ว่าตัวเองมีปัญหากลิ่นปาก แต่ทำอย่างไรได้ล่ะ ก็มันแก้ไม่ได้ เราคงต้องรู้สาเหตุก่อนว่ากลิ่นปากมาจากไหน จะแก้อย่างไร ในบทความนี้เราจะมาลงลึกเรื่องสาเหตุของกลิ่นปากและวิธีดับกลิ่นปากครับ 



หยุด! ปัญหากลิ่นปาก ที่ทำลายบุคลิกคุณ

กลิ่นปาก

ไม่รักษาสุขภาพช่องปาก

ปัญหานี้คือปัญหาของคนส่วนใหญ่ผู้มีกลิ่นปาก เพราะเขาไม่ค่อยแปรงฟัน ไม่บ้วนปาก กินอย่างเดียว ทำให้เศษอาหารเกิดบูดเน่าในช่องปาก และเมื่อมีเศษอาหารบูดเน่า ก็ทำให้เกิดฟันผุ ถ้าปล่อยทิ้งไว้ฟันผุก็จะก่อให้เกิดกลิ่นปากตามมา


ลิ้นเป็นฝ้า

เวลาแปรงฟัน ทุกคนควรใช้แปรงสีฟันแปรงลิ้นตัวเองด้วย สาเหตุเพราะลิ้นของเรามีผิวเป็นปุ่มเล็กๆ จำนวนมาก เศษอาหารจะเข้าไปเกาะอยู่บนลิ้นได้ง่าย เมื่อเศษอาหารเยอะขึ้น ลิ้นจะเป็นสีขาว ซึ่งถ้าลิ้นใครขาวมาก แสดงถึงความสกปรกและมีกลิ่นปากตามมาแน่นอน


หินปูน

เกิดจากเศษอาหาร ซึ่งถูกทำความสะอาดออกไม่หมด หมักหมมรวมตัวกันจนแข็งขึ้น อยู่ตามฟอกฟันที่แปรงเข้าไม่ถึง ก่อให้เกิดกลิ่นปากครับ


แผลในช่องปาก

สำหรับใครบังเอิญมีแผลในช่องปากเนื่องจากการกัดปากตัวเอง เพราะอาหารอร่อยไปหน่อย เหล็กดัดฟันทิ่ม เกิดหินปูน ก็สามารถเกิดแผลในช่องปากได้ ซึ่งถ้าไม่ทายารักษาให้ดี ก็จะปวดบวม อักเสบ ซึ่งคงทรมานอยู่แล้ว และยังต้องมีกลิ่นเน่าออกมาอีก ยิ่งหนักเลย 

ปัญหากลิ่นปาก

ต่อม

ในคอของคนเราจะมีต่อมทอนซิล มีเม็ดเลือดขาวอยู่ภายในต่อมหลายชนิด หน้าที่หลักคือการป้องกันเชื้อโรคไม่ให้เข้าสู่ร่างกายผ่านทางเดินอาหารได้ หน้าที่รองคือสร้างภูมิคุ้มกันให้ทางเดินอาหาร และทางเดินหายใจ ซึ่งถ้าเราเป็นหวัดหรือมีอาการเจ็บคอ จนลำคออักเสบหรือต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังจะทำให้เกิดกลิ่นปากได้ครับ



ความจริงแล้ว กลิ่นปากยังเกิดได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งถ้าเกิดแก้ไม่หายก็ต้องไปปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาอย่างถูกวิธีเป็นการดีที่สุดครับ สำหรับวิธีแก้ปัญหาปากเหม็นก็มีดังนี้ครับ

ใช้ผลิตภัณฑ์ดับกลิ่น

สำหรับวิธีดับกลิ่นปากได้ทันใจ คือ เข้าไปร้านสะดวกซื้อแล้วซื้อน้ำยาดับกลิ่นปากแบบสเปรย์ แต่วิธีนี้ก็ดับกลิ่นได้ชั่วคราวเท่านั้น สักชั่วโมงกลิ่นปากก็จะกลับมาเหมือนเดิม หรือแม้กระทั่งเคี้ยวหมากฝรั่งก็ช่วยได้ชั่วคราวเช่นกัน และถ้าใครชอบเคี้ยวหมากฝรั่งต้องระวัง เพราะบางแบรนด์จะมีน้ำตาล ซึ่งก่อให้เกิดฟันผุครับ

ปัญหากลิ่นปาก


วิธีทำความสะอาด

สาเหตุหลักๆ ของการเกิดกลิ่นปากคือความสกปรกของช่องปากครับ หลายคนอาจบอกว่าเราแปรงฟัน เช้า กลางวัน เย็น ซึ่งถือว่ามากกว่าคนปกติทั่วไปแล้ว ทำไมยังมีกลิ่นปาก ก็เพราะแปรงของคุณไม่สามารถเข้าถึงทุกซอกทุกมุมของฟันได้ ลิ้นของคุณอาจยังไม่สะอาดพอ คุณต้องใช้ ไหมขัดฟัน ซึ่งสามารถซอกซอนเข้าไปในจุดต่างๆ ที่แปรงเข้าไม่ถึง สิ่งสำคัญที่ลืมไม่ได้คือคุณต้องแปรงลิ้นด้วย หรือไม่ก็ใช้ที่ขูดลิ้นขูดครับ ซึ่งอาจเจ็บสำหรับบางคน ก็สามารถใช้แค่แปรงสีฟันแปรงได้ครับ และควรใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นครั้งคราว ไม่จำเป็นต้องใช้ทุกวันเพราะน้ำยาบ้วนปากจะทำลายเนื้อฟันให้บางลงครับ

ปัญหากลิ่นปาก


รักษาที่ต้นตอ

สำหรับกลิ่นปากเกิดได้หลายสาเหตุที่กล่าวมาข้างต้น อาจเกิดจากแผลในช่องปาก การอักเสบในอวัยวะบางอย่างในคอ หรืออาจมาจากอีกหลายสาเหตุซึ่งแนะนำให้คุณไปพบแพทย์เพื่อรักษาได้อย่างตรงจุดครับ

ถ้าทราบแบบนี้แล้ว ผมเชื่อว่าคุณจะจัดการกับปัญหากลิ่นปากของคุณได้ คุณต้องหาสาเหตุของกลิ่นปากให้เจอก่อน ถ้าเกิดจากความสกปรก คุณควรหมั่นทำความสะอาด แต่ถ้าคุณหาไม่เจอจริงๆ ก็ให้ไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ และแก้ปัญหาครับ


avatar
by Anatta อนัตตา

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon