ทำได้ทันที! กับ 5 วิธี ขจัดนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง

posted: 2 years ago
ทำได้ทันที! กับ 5 วิธี ขจัดนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง

comments

‘เดี๋ยวก่อน’ ‘เดี๋ยวค่อยทำ’ คุณเองก็เป็นหนึ่งคนที่ชอบพูดคำนี้กันหรือเปล่า หากคุณรู้สึกว่าพูดคำเหล่านี้บ่อยเกินไปแล้วล่ะก็ ต้องอ่านเรื่องราวต่อไปนี้ในทันที เพราะเรามีวิธีที่จะทำให้คุณเลิกพูด และเริ่มทำได้ กับ 5 วิธี ขจัดนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง ที่ทำแล้วรับรองว่ารุ่งอย่างแน่นอน

1. ใช้เวลา 5 นาทีก่อนเริ่มต้นทำได้ทันที กับ 5 วิธี ขจัดนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง (5)

หลายคนบอกว่า ‘สิ่งที่ยากที่สุด คือการเริ่มต้น’ แต่ถ้าเริ่มต้นได้ และผ่านจุดนั้นมาได้ เมื่อเข้าสู่ช่วงเวลาของการทำจนถึงจุด ‘สำเร็จ’ ยังยากไม่เท่าขั้นตอนเริ่มต้นอย่างเดียวเลย ลองให้เวลากับตัวเองสัก 5 นาที ก่อนเริ่มลงมือทำ จากนั้นก็มีสมาธิกับสิ่งที่ทำอยู่ตลอดเวลา และทำต่อเนื่องให้เสร็จ แต่ถ้าไม่เสร็จให้ทำในวันถัดไปในทันทีห้ามขาดตอนเด็ดขาด โดยใช้เวลา 5 นาทีก่อนเริ่มลงมือ เหมือนเดิมได้อีกเช่นกัน

2. หาวิธีทำที่สนุกทำได้ทันที กับ 5 วิธี ขจัดนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง (3)

สาเหตุที่ทำให้โปรเจกต์ หรืองานอะไรสักอย่างไม่เดินไปไหนสักที อาจเป็นเพราะว่าคุณรู้สึกกดดัน และตั้งใจกับมันมาก จนทำให้ทำงานได้ช้าลง อีกทั้งกลัวว่ามันจะออกมาได้ไม่ดี กลัวว่าจะไม่เพอร์เฟกต์ทำให้งานชิ้นนั้นถูกเลื่อนออกไปเรื่อยๆ ลองหาวิธีการทำงานนั้นด้วยวิธีอื่นๆ ที่ทำให้สนุกขึ้น อย่างเปลี่ยนสถานที่ทำงาน ชวนเพื่อนๆ มา brainstorm สร้างบรรยากาศระหว่างทำ เปิดเพลง วิธีการเหล่านี้จะช่วยให้งานเดินหน้าไปได้ ‘ถึงแม้จะไม่ดี แต่ก็ดีกว่าไม่ได้ทำอะไรเลย’

3. หาสาเหตุของการเลื่อนทำได้ทันที กับ 5 วิธี ขจัดนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง (4)

หาสาเหตุว่าทำไมคุณถึงยังไม่อยากทำมันตอนนี้ อย่างเช่น ความไม่แน่ใจ ความกลัวว่าจะไม่เพอร์เฟกต์ ขี้เกียจ หรือกลัวความเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นกับชีวิต จากนั้นก็ลองคิดภาพตามว่า ถ้าคุณไม่เริ่มทำมันตอนนี้ จะส่งผลเสียอะไรต่อคุณบ้าง โดยอาจลิสต์มาเป็นข้อๆ เพื่อให้เห็นภาพชัดขึ้น

4. นึกถึงความหอมหวานของความสำเร็จทำได้ทันที กับ 5 วิธี ขจัดนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง (1)

ให้คุณลองนึกภาพของตัวเองในวันที่ทำงานชิ้นนี้สำเร็จ ว่าชีวิตคุณจะเป็นอย่างไร แล้วสิ่งนั้นส่งผลต่อคนรอบข้างคุณแค่ไหน คุณจะรู้สึกอย่างไร และก็ลองคิดกลับกันดูว่าหากคุณไม่ทำอะไรเลย ในวันนั้นคุณจะเป็นอย่างไร ชีวิตจะอยู่ตรงไหน การคิดภาพของผลการกระทำ และความสำเร็จ จะเป็นกระตุ้นอย่างดีให้คุณทำสิ่งที่สำคัญ ไม่ผัดวันประกันพรุ่งอีกต่อไป เข้าใกล้ความสำเร็จเข้าไปอีกด้วย 5 สิ่งที่ควรทำในที่ทำงานทุกวัน

5. หาสักขีพยานทำได้ทันที กับ 5 วิธี ขจัดนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง (2)

การบอกให้คนอื่นรู้ไม่ได้เป็นการอยากให้คนอื่นรู้จริงๆ แต่จุดประสงค์ของมันคือ การหาคนที่จะคอยมาย้ำคุณว่า ‘เราดูคุณอยู่นะ’ เพื่อเป็นการเตือนสติ และอาจได้ที่ปรึกษาที่คอยแนะนำขึ้นมาอีกคน โดยคนนั้นอาจเป็นเพื่อนสนิท หรือคนใกล้ชิดของคุณก็ได้

เราเชื่อว่านิสัยเหล่านี้สามารถเปลี่ยนได้ หากคุณมีความตั้งใจ และตั้งเป้าหมายอย่างชัดเจน ซึ่งเมื่อทำได้แล้วรับรองเลยล่ะว่า ชีวิตของคุณจะต้องเปลี่ยนไปอย่างแน่นอน เหมือนกับที่เหล่าคนที่ประสบความสำเร็จเขามีกัน


avatar
by bugbug

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon