รู้แล้วจะทึ่ง! “ขิง” พืชมหัศจรรย์ สรรพคุณมหาศาลต่อร่างกาย

posted: 9 months ago
รู้แล้วจะทึ่ง! “ขิง” พืชมหัศจรรย์ สรรพคุณมหาศาลต่อร่างกาย

comments

ขิง เชื่อว่าหลายคนพอได้ยินคำนี้ก็มักจะต้องร้องยี้กันเป็นแถว ๆ เพราะด้วยรสชาติความเผ็ดร้อนของมันทำให้ไม่ค่อยมีคนชอบกินกันสักเท่าไหร่นัก แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ขิงนั้นมีคุณาประโยชน์มหาศาลต่อร่างกาย โดยเฉพาะชาวจีนที่เชื่อกันว่า เป็นยาอายุวัฒนะ ดังนั้นวันนี้เราจะมาดูกันว่า “ขิง” ยังช่วยรักษาอาการอะไรได้บ้าง



1. ขิง กำจัดกลิ่นรักแร้

ขิง

สรรพคุณช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียด้วยการใช้เหง้าขิงแก่นำมาทุบให้แหลก แล้วนำมาคั้นเอาน้ำมาทารักแร้เป็นประจำ จะช่วยกำจัดกลิ่นได้ หรือนำไปตากแห้งแล้วนำไปบดให้เป็นผงผสมกับเบกกิ้งโซดาในปริมาณเท่า ๆ กัน จากนั้นนำมาทาที่ใต้วงแขน หรือข้อพับที่มีความอับชื้นก็จะช่วยยับยั้งแบคทีเรียได้


2. ช่วยระบบขับถ่าย สลายพุง

ขิง

สรรพคุณเพียงแค่นำขิงแก่มาทุบพอแหลก เทน้ำเดือดลงไปครึ่งแก้ว แล้วปิดฝาตั้งทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีแล้วนำน้ำมาดื่มระหว่างมื้ออาหาร ก็จะช่วยให้อาการท้องอืด จุกเสียด แน่นท้อง ช่วยให้ระบบขับถ่าย และลำไส้ให้ทำงานได้อย่างเป็นปกติ ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับสาว ๆ ที่ต้องการดื่มลดน้ำหนักด้วยตัวเองอย่างมากที่สุด นอกจากนี้บางตำราได้บอกไว้ว่า ผู้ที่มีอาการท้องผูกอาจจะนำขิงมาแปะไว้ที่สะดือก็จะทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานดีขึ้น เร่งการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารสามารถทำให้พุงที่ใหญ่ ๆ เล็กลงได้ สูตรหลังนี้ถ้าใครลองทำแล้วได้ผลอย่างไร อย่างลืมมาเล่าสู่กันฟังด้วยนะคะ


3. กำจัดกลิ่นเท้า

ขิง

สรรพคุณเพื่อยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นเท้าและฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ ด้วยการนำน้ำส้มสายชูหรือเกลือมาผสมกับน้ำและขิง แช่ทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที ก็จะทำให้กลิ่นเท้าหายไป นอกจากนี้ถ้าแช่เท้าในช่วงฤดูหนาวก็จะช่วยให้ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานได้ดี ลดการขยายตัวของหลอดเลือด ทำให้ความดันเลือดต่ำลงได้


4. ช่วยอาการเมารถ เมาเรือ

ขิง

สรรพคุณเพียงแค่ใช้ขิงสดนำมาตำให้แหลก คั้นเอาเฉพาะน้ำดื่ม ไม่ต้องดื่มน้ำตามก็จะช่วยแก้อาการเมารถ เมาเรือได้เป็นอย่างดี หรือถ้าใครหลายคนคิดว่าวิธีนี้มันยุ่งยากจนเกินไปก็อาจจะลองหาซื้อลูกอมรสขิง ก็อาจจะช่วยบรรเทาอาการคลื่นเหียนอาเจียนได้เช่นกัน


5. รักษาสิว ฝ้า กระ

ขิง

สรรพคุณทำให้ผิวสะอาดลดสิว รอยจากสิวและฝ้ากระได้ ง่าย ๆ แค่ตื่นนอนล้างหน้าในตอนเช้าแล้ว สับขิงสดให้ละเอียดแล้วพอกลงบนผิวบริเวณที่เป็นสิวทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออก ประมาณ 2-3 วัน สิวก็จะค่อยๆ ยุบลง และยังช่วยรอยแผลสิวจางลงอย่างรวดเร็วอีกด้วย


6. แก้ปัญหาผมร่วง หัวล้าน

ขิง

สรรพคุณช่วยลดปัญหาผมร่วง และยังช่วยให้ผมสวย แข็งแรง มีความนุ่มลื่น ไม่ขาดง่าย ด้วยการนำเหง้าสดไปผิงไฟจนอุ่น แล้วนำมาตำให้แหลก นำมาพอกบริเวณที่มีผมร่วง วันละ 2 ครั้งจนอาการดีขึ้น หรืออีกวิธีก็คือคั้นเอาเฉพาะน้ำขิงมาผสมกับน้ำมันมะกอกแล้วนำมาหมักผม นวดให้ทั่วศีรษะประมาณ 30 นาที สามารถช่วยได้เช่นกัน



7. รักษาแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวก

ขิง

สรรพคุณนำขิงสดมาตำให้แหลก แล้วนำกากมาพอกบริเวณแผล เพื่อป้องกันการอักเสบและการเกิดหนอง หรือใครที่มือลอกเป็นขุย ๆ ก็สามารถใช้เหง้าสดมาหั่นเป็นแผ่น แล้วนำมาแช่เหล้า 1 ถ้วยชา ทิ้งไว้ 1 วัน แล้วนำแผ่นขิงมาถูบริเวณดังกล่าววันละ 2 ครั้ง ก็จะทำให้มือกับมาสวยดั่งเดิมได้


8. สูตรน้ำขิง ดื่มลดความอ้วน ผอมเพรียวหุ่นเป๊ะ

ขิง

วิธีการทำน้ำขิงดื่มได้ที่บ้านง่าย ๆ เพียงแค่เตรียมส่วนผสมดังนี้ ขิงแก่ 1 กิโลกรัม / น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วยตวง / น้ำสะอาด 3 ลิตร จากนั้นนำขิงไปล้างให้สะอาด แล้วนำมาทุบให้แตก ใส่ในหม้อต้ม เติมน้ำลงไป ยกขึ้นตั้งไฟ แล้วนำเคี่ยวประมาณ 20 นาที จนน้ำขิงละลายออกมาจนหมด แล้วยกลงจากเตา ตักน้ำขิงใส่แก้ว เติมน้ำตาลทรายแดงลงไป 1-2 ช้อนชา คนจนเข้ากัน เรียบร้อยนำมาดื่มได้ โดยนำมาดื่มแบบร้อน ๆ ได้เลย หรือจะดื่มแบบเย็นใส่น้ำแข็งก็ได้เช่นกัน

“ขิง” สรรพคุณเหนืออเนกอนันต์จริง ๆ แต่ถ้าใครอยากลองดื่มในช่วงแรก ๆ แนะนำว่าให้เติมน้ำมะนาวเข้าไปด้วยจะช่วยให้รับประทานง่ายยิ่งขึ้น พอดื่มบ่อย ๆ จนชินกับอรรถรสแล้ว ค่อยเพิ่มความเข้มข้นเข้าไปอีกก็ได้เช่นกันคะ


avatar
by Anchalee Sabuysuk
"เมื่อมีโอกาสและมีงานให้ทำ ควรเต็มใจทำโดยไม่จำเป็นต้องตั้งข้อแม้หรือเงื่อนไขอันใดไว้ให้เป็นเครื่องกีดขวาง คนที่ทำงานได้จริงๆนั้น ไม่ว่าจะจับงานสิ่งใดย่อมทำได้เสมอ ถ้ายิ่งมีความเอาใจใส่ มีความขยันซื่อสัตย์สุจริต ก็ยิ่งจะช่วยให้ประสบผลสำเร็จในงานที่ทำสูงขึ้น" พระบรมราโชวาทของ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ในพิธีพระราชทานปริญญาบัตรของวิทยาลัยเทคโนโลยีและอาชีวศึกษา วันที่ 8 กรกฎาคม พ.ศ. 2530

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon