มาดูกันว่า ของกินที่เรากินเป็นประจำ มีส่วนผสมแท้จริงปริมาณแค่ไหน

posted: 1 year ago
50,674 views
มาดูกันว่า ของกินที่เรากินเป็นประจำ มีส่วนผสมแท้จริงปริมาณแค่ไหน

comments

ของกินทุกๆ อย่าง ไม่ว่าจะเป็นอาหาร ขนม น้ำผลไม้ ที่เพื่อนๆ ทั้งหลายทานกันอยู่แทบทุกวันนั้น เคยเอะใจ หรือสงสัยกันบ้างหรือไม่ว่า ส่วมผสมหลังของพวกมันนั้นมีอยู่มาน้อยแค่ไหน เช่น ขนมมันฝรั่งทอดกรอบต่างๆ จะมีส่วนผสมหลักอย่างมันฝรั่งอยู่เท่าไหร่บ้าง เป็นต้น

ดังนั้นในวันนี้ เราจึงมีปริมาณส่วนผสมหลักจากของกินต่างๆ ที่เพื่อนๆ หลายคนมักทานกันอยู่เป็นประจำมาให้ทราบกันว่า แท้จริงแล้วมันมีอยู่มากน้อยแค่ไหนกันแน่ ถ้าอยากรู้แล้วล่ะก็ ไปชมกันได้เลยจ้า



1. เลย์ขนาดเล็ก มีส่วนผสมของมันฝรั่งประมาณ 1 ลูก

มาดูกันว่า ของกินที่เรากินเป็นประจำ มีส่วนผสมแท้จริงในปริมาณแค่ไหน


2. เลย์ขนาดกลาง มีส่วนผสมของมันฝรั่งประมาณ 3 ลูก

มาดูกันว่า ของกินที่เรากินเป็นประจำ มีส่วนผสมแท้จริงในปริมาณแค่ไหน (2)


3. เลย์ขนาดใหญ่ มีส่วนผสมของมันฝรั่งประมาณ 6 ลูก

มาดูกันว่า ของกินที่เรากินเป็นประจำ มีส่วนผสมแท้จริงในปริมาณแค่ไหน (3)


4. น้ำส้มกล่อง มีส่วนผสมของส้มประมาณ 2 กลีบ เท่านั้น >อ้างอิง<

มาดูกันว่า ของกินที่เรากินเป็นประจำ มีส่วนผสมแท้จริงในปริมาณแค่ไหน (4)


5. ซอสมะเขือเทศแบบขวด มีส่วนผสมของมะเขือเทศเข้มข้นเพียง 21% เท่านั้น >อ้างอิง<

มาดูกันว่า ของกินที่เรากินเป็นประจำ มีส่วนผสมแท้จริงในปริมาณแค่ไหน (5)


6. เฟรนช์ฟรายด์เล็ก ใช้มันฝรั่งประมาณ 1 ลูก

มาดูกันว่า ของกินที่เรากินเป็นประจำ มีส่วนผสมแท้จริงในปริมาณแค่ไหน (6)



7. เฟรนช์ฟรายด์ใหญ่ ใช้มันฝรั่งประมาณเกือบ 2 ลูก

มาดูกันว่า ของกินที่เรากินเป็นประจำ มีส่วนผสมแท้จริงในปริมาณแค่ไหน (7)


8. แครอทแท่ง ใช้แครอทประมาณ 1 หัว

มาดูกันว่า ของกินที่เรากินเป็นประจำ มีส่วนผสมแท้จริงในปริมาณแค่ไหน (8)


9. แอปเปิ้ลสดแบบหั่นแล้ว ใช้แอปเปิ้ลประมาณครึ่งลูก

มาดูกันว่า ของกินที่เรากินเป็นประจำ มีส่วนผสมแท้จริงในปริมาณแค่ไหน (9)


10. ปูอัด นอกจากจะทำจากเนื้อปลาแล้ว(หลายคนคงทราบกันดี) บางครั้งยัดอัดแน่นไปด้วยแป้ง และแต่งสีแต่งกลิ่นให้คล้ายปูมากที่สุด >อ้างอิง<

มาดูกันว่า ของกินที่เรากินเป็นประจำ มีส่วนผสมแท้จริงในปริมาณแค่ไหน (10)


ทีนี้เพื่อนๆ ทั้งหลายก็คงจะทราบกันแล้วเนาะว่าของกินต่างๆ ที่พวกเราทานกันอยู่บ่อยๆ หรือแทบทุกวันนั้นมีส่วนผสมหลักในปริมาณเท่าไหร่กันบ้าง เอาเป็นว่าก็สามารถทานได้ แต่ก็อย่าลืมทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วยแล้วกันนะจ๊ะ


avatar
by เฟิ้ม
v(^_^)v

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon