9 ภาพเปรียบเทียบประโยชน์ของการ อาบน้ำเย็น VS อาบน้ำอุ่น

posted: 2 years ago
5,865 views
9 ภาพเปรียบเทียบประโยชน์ของการ อาบน้ำเย็น VS อาบน้ำอุ่น

comments

การอาบน้ำนั้นเรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งกิจวัตรประจำวันของทุกๆ คน แต่ว่าการจะอาบน้ำเย็น หรือ อาบน้ำอุ่นนั้นก็แล้วแต่ความชอบของแต่ละคน และอาจขึ้นอยู่กับภูมิอากาศด้วย

แต่เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่า การอาบน้ำเย็น และ อาบน้ำอุ่นนั้น ย่อมส่งผลต่อร่างกายแตกต่างกันด้วย ดังนั้นในวันนี้เราจึงมี 9 ภาพเปรียบเทียบประโยชน์ของการ อาบน้ำเย็น VS อาบน้ำอุ่น มาฝากเพื่อนๆ ว่าแล้วก็ไปดูพร้อมๆ กันเลย



1.

9 ภาพเปรียบเทียบประโยชน์ของการ อาบน้ำเย็น VS อาบน้ำอุ่น


อาบน้ำเย็น : ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน

อาบน้ำอุ่น : ช่วยลดอาการคัดจมูก


2.

9 ภาพเปรียบเทียบประโยชน์ของการ อาบน้ำเย็น VS อาบน้ำอุ่น (2)


อาบน้ำเย็น : ช่วยเพิ่มสมาธิ

อาบน้ำอุ่น : ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ


3.

9 ภาพเปรียบเทียบประโยชน์ของการ อาบน้ำเย็น VS อาบน้ำอุ่น (3)


อาบน้ำเย็น : ช่วยให้รู้สึกตื่นตัวเต็มที่ในตอนเช้า

อาบน้ำอุ่น : ช่วยบรรเทาความเครียด


4.

9 ภาพเปรียบเทียบประโยชน์ของการ อาบน้ำเย็น VS อาบน้ำอุ่น (4)


อาบน้ำเย็น : ซ่อมแซมและฟื้นฟูพลังงาน

อาบน้ำอุ่น : ช่วยลดความเหนื่อยล้าของร่างกาย


5.

9 ภาพเปรียบเทียบประโยชน์ของการ อาบน้ำเย็น VS อาบน้ำอุ่น (5)


อาบน้ำเย็น : ช่วยเร่งการเผาผลาญ

อาบน้ำอุ่น : ช่วยลดอาการบวม



6.

9 ภาพเปรียบเทียบประโยชน์ของการ อาบน้ำเย็น VS อาบน้ำอุ่น (6)


อาบน้ำเย็น : ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน

อาบน้ำอุ่น : ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ


7.

9 ภาพเปรียบเทียบประโยชน์ของการ อาบน้ำเย็น VS อาบน้ำอุ่น (7)


อาบน้ำเย็น : ช่วยเผาผลาญไขมัน

อาบน้ำอุ่น : ช่วยขจัดพิษในร่างกาย


8.

9 ภาพเปรียบเทียบประโยชน์ของการ อาบน้ำเย็น VS อาบน้ำอุ่น (8)


อาบน้ำเย็น : ช่วยให้ผิวเนียนเรียบ

อาบน้ำอุ่น : ช่วยในการเปิดรูขุมขน ทำให้สิ่งสกปรกหลุดออกมา ผิวจึงสะอาดขึ้น


9.

9 ภาพเปรียบเทียบประโยชน์ของการ อาบน้ำเย็น VS อาบน้ำอุ่น (9)


อาบน้ำเย็น : ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น

อาบน้ำอุ่น : ช่วยลดอาการนอนไม่หลับ


ทีนี้เพื่อนๆ ก็เห็นแล้วใช่มั้ยว่าการอาบน้ำ ไม่ว่าจะเป็นน้ำเย็น หรือน้ำอุ่น นั้นให้ประโยชน์ต่อร่างกายในด้านต่างๆ ที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นถ้าหากเพื่อนๆ คนไหนมีปัญหาเกี่ยวกับด้านไหนอยู่ล่ะก็ ลองนำไปใช้ดูแล้วกันนะจ๊ะ


avatar
by เฟิ้ม
v(^_^)v

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon