เคล็ดลับเสริมความงามที่บ้าน สวยเด้งทุกอณู ไม่ต้องเข้าสปาหรู ราคาแพงๆ

posted: 5 months ago
เคล็ดลับเสริมความงามที่บ้าน สวยเด้งทุกอณู ไม่ต้องเข้าสปาหรู ราคาแพงๆ

comments

เพราะผู้หญิงกับความสวยความงามเป็นสิ่งที่ตัดกันไม่ขาด การดูแลหน้าตาและผิวพรรณจึงเป็นสิ่งที่สำคัญอันดับต้นๆ และสาวๆ ส่วนใหญ่ก็ยอมจ่าย จึงไม่แปลกที่มีผลิตภัณฑ์และสถาบันเสริมความงามออกมาให้เห็นไม่เว้นวัน ครอบคลุมทุกวัย และเอาใจสาวๆ ทุกสภาพผิว แต่เชื่อเถอะค่ะว่าต้องมีสาวๆ บางกลุ่มที่หมกมุ่นกับการทำงานจนไม่มีเวลาพักผ่อนหรือแม้แต่บำรุงผิวให้ดูดีสม่ำเสมอ วันนี้ rabbit daily ก็เลยแอบเอาเคล็ดลับเพื่อผิวสวยตั้งแต่หัวจรดเท้ามาฝากกัน รับรองว่าราคาประหยัด ใช้เวลาน้อยนิด ทำเองชิลๆ ได้ที่บ้าน แถมได้ผลลัพธ์ที่เด้งเว่อร์อีกด้วย



1. ใบหน้า

ใบหน้าก็เปรียบเสมือนประตูบ้านที่ใครผ่านไปผ่านมาก็ต้องเห็น ต้องเจอ ต้องสะดุด เพราะฉะนั้นการดูแลผิวหน้าให้สวยเด้งอยู่ตลอดๆ จึงเป็นสิ่งที่สาวๆ ไม่ควรละเลย ยิ่งเป็นผิวหน้าสาวไทยที่เจอปัญหาสารพัดสารเพ ไม่ว่าจะเป็น ริ้วรอย สิว กระ ฝ้าแดด หรือแม้แต่ผิวหน้าแห้งเหี่ยวขาดน้ำ การดูแลและสปาผิวหน้าสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับสาวๆ ทุกคน อย่าลืมนะคะว่าผิวก็แปรผันตรงกับอายุ จะให้หยุดความหน้าเด้งหน้าเด็กไว้ตลอดกาล มันก็คงเป็นไปบ่ได้เด้อ


ขัดหน้า 

การขัดหน้า หรือสครับผิวหน้าเป็นวิธีการชำระสิ่งสกปรกและสารตกค้างต่างๆ ออกจากผิวหน้าอย่างหมดจด ก่อนที่จะเข้าสู่ขั้นตอนการบำรุงอื่นๆ เพื่อให้ผิวหน้าสะอาดและพร้อมเปิดรับสารบำรุงได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพ แถมการขัดหน้ายังสามารถทำเองได้ง่ายๆ และใช้วัตถุดิบทั่วๆ ไปที่หาได้ในบ้านนี่แหละจ้า

เคล็ดลับ ความงาม


สูตรเกลือสครับผิวให้สะอาดล้ำลึก

  • น้ำผึ้ง+น้ำมันมะกอก
    ผสมน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วย ลงในถ้วย แล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นก็นำส่วนผสมที่ได้ทาลงบนใบหน้า ขัดเบาๆ ประมาณ 60 วินาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
  • น้ำตาลทรายแดง
    ปั่นน้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย ให้เข้ากัน นำส่วนผสมที่ได้มาทำการขัดใบหน้า โดยการนวดเบาๆ ให้ทั่ว จากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
  • เกลือ+น้ำมะนาว
    ผสมเกลือกับน้ำมะนาวเข้าด้วยกัน แล้วนำส่วนผสมที่ได้ทาลงบนใบหน้าบางๆ ก่อนนอน อาจจะขัดเบาๆ ซัก 30 วินาที แล้วทิ้งไว้อีกสักครู่ จากนั้นก็ล้างออกให้สะอาด
เคล็ดลับ ความงาม
credit : http://aphroditesecretsx.blogspot.com/2013/11/diy-body-face-scrubs.html

นวดหน้า

การนวดหน้าช่วยยกกระชับผิว และทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ช่วยให้ผิวหน้าของสาวๆ ดูอ่อนเยาว์ เต่งตึง และลดเลือนริ้วรอยได้อย่างเห็นผลเลยนะคะ สาวๆ สามารถนวดหน้าด้วยตัวเองได้ง่ายๆ เพียงใช้น้ำมันมะพร้าว หรือโจโจ้บาร์ออยล์ทาให้ทั่วทั้งใบหน้า แล้วค่อยๆ นิ้วมือวนๆ นวดๆ ให้ทั่วตามจุดสำคัญๆ ประมาณ 5-10 นาทีก็พอ ผลลัพธ์ที่ได้คือผิวหน้าเนียนใส และดูเด้งดึ๋งขึ้นอีกด้วยนะจ้ะ

ถ้าใครอยากลองนวดหน้าก็สามารถทำตามคลิปวีดิโอนี้ได้เลย มันเริ่ดจริง!


พอกหน้า

มาต่อกันที่วิธีการดูแลผิวหน้าแบบง่ายๆ แต่ได้ผลดีงามอย่างการพอกหน้ากันนะคะ สาวๆ สามารถพอกหน้าเพื่อเติมสารบำรุงให้ผิวได้โดยตรง หรือถ้าชอบความรวดเร็วแต่ได้ผลดีก็ลองเลือกซื้อมาส์คสำเร็จรูปแบรนด์ต่างๆ มาโปะทิ้งไว้บนผิวหน้าก็ได้นะคะ ซึ่งแต่ละสูตรก็เหมาะกับสภาพผิวที่ต่างกัน อาทิ อะโลเวร่าและวิตามินอีช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น วิตามินซีช่วยลดเลือนจุดด่างดำและปรับผิวให้กระจ่างใส หรือสารสกัดชาเขียวที่ช่วยฆ่าเชื้อโรคและลดสิวบนใบหน้าของสาวๆ ให้เนียนใสอยู่ตลอดๆ


สูตรพอกหน้าจากสมุนไพรไทย

  • มะขามเปียก+น้ำผึ้ง+มะนาว
    ใช้เนื้อมะขามเปียกผสมกับน้ำผึ้ง และน้ำมะนาว คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำเอามาพอกหน้าไว้ 5-10 นาที จากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วและทำให้ผิวหน้าขาวขึ้น
  • ขมิ้น+นมสด
    นำผงขมิ้น 1 ถ้วยผสมกับนมสด 3/4 ถ้วย คนเบาๆ จนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาพอกลงบนผิว ทิ้งไว้ประมาณ 15-30 นาทีจนแห้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพื่อใบหน้าที่เกลี้ยงเกลาและเนียนใส
  • ดินสอพอง+น้ำมะนาว
    นำดินสอพองมาผสมน้ำมะนาวให้เป็นเนื้อครีมข้น แล้วทาทิ้งไว้ให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15-20 นาที ดินสอพองจะช่วยดูดซับความมันบนใบหน้า และดีท็อกซ์สารตกค้างที่เกาะติดอยู่บนผิวให้สะอาดหมดจด

เคล็ดลับ ความงาม


สปารอบดวงตา

อยากเป็นสาวสวยก็อย่าปล่อยให้ใต้ตาคล้ำเป็นแม่แพนด้าเชียวนะ ถึงแม้สาวๆ ในยุคปัจจุบันจะต้องทำงานหนัก ไม่มีเวลาพักผ่อน แต่การบำรุงใต้ตาให้เนียนใสไม่หมองคล้ำก็เป็นสิ่งที่จำเป็นสุดๆ เพื่อช่วยให้ใบหน้าของสาวๆ ดูตื่น และเฟรชมากขึ้น (แม้จะไม่ค่อยได้นอนก็เถอะ) และสูตรง่ายๆ ที่สาวๆ สามารถนำไปสปารอบดวงตาได้ง่ายๆ ที่บ้านก็คือการนำแตงกวาหั่นแว่นบางๆ แล้วโปะลงที่บริเวณดวงตา และถุงใต้ตา ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วค่อยๆ ใช้นิ้วมือนวดวนเบาๆ อีกครั้ง รับรองว่าตื่นขึ้นมาใต้ตาดูดีขึ้นแน่นอน หรือถ้าหั่นเอาไว้เยอะก็นำแตงกว่าที่เหลือมาโปะเติมน้ำให้ผิวก็ได้นะจ้ะ

เคล็ดลับ ความงาม


2. เส้นผม

เส้นผมก็เป็นอีกสิ่งที่สาวๆ หลายคนหวงแหนและให้ความสำคัญ เพราะมีปัญหาจุกจิกตามมาวอแวไม่ขาดสาย ทั้งผมขาด ผมร่วง ผมไม่มีน้ำหนัก ผมชี้ฟู ผมแตกปลาย บลาๆๆๆ จะให้ทำสปาผมในร้านหรูบ่อยๆ ก็คงไม่ไหว งั้นเราขอแนะนำให้สาวๆ เริ่มจากการสระผม นวดผม และหมักผมด้วยตัวเองที่บ้านอย่างถูกวิธีกันก่อนดีกว่าจ้า


นวดผม

การนวดผมด้วยครีมนวดหลังสระผมทุกครั้งเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก เพราะการสระผมแต่ละครั้งชำระทั้งสิ่งสกปรกและความชุ่มชื้นให้ผิวหนังออกไปด้วย ทำให้เส้นผมขาดสารอาหาร และแห้งแตกปลายอย่างที่เราพบเห็นกัน เพราะฉะนั้นสาวๆ ต้องเลือกครีมนวดที่เหมาะกับสภาพเส้นผม และนวดเบาๆ ทุกครั้งหลังจากสระผมสะอาดเรียบร้อย อาจจะสลับกับการใช้ครีมนวดแบบไม่ต้องล้างออกเพื่อเติมสารอาหารแบบเข้มข้นให้เส้นผมก็ได้นะจ้ะ


หมักผม

ถ้านวดผมแล้วยังไม่มีทีท่าว่าสภาพเส้นผมจะดีขึ้น ก็ต้องใช้มาตรการเด็ดขาด นั่นคือการหมักผมด้วยสารบำรุงที่เข้มข้นและสกัดมาจากธรรมชาติกันเลย เพื่อหนังศีรษะที่แข็งแรงและเส้นผมที่แข็งแรงยิ่งขึ้น


สูตรหมักผมแบบออร์แกนิก

  • มะนาว+ไข่ขาว
    ผสมน้ำมะนาวและไข่ขาวเข้าด้วยกัน จากนั้นชโลมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ ใช้มือนวดเบาๆ ให้ทั่ว แล้วหมักทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วสระผมตามปกติอีกครั้ง ผมของสาวๆ จะแข็งแรงขึ้น
  • น้ำผึ้ง+น้ำมันมะกอก
    ผสมน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกเข้าด้วยกัน แล้วนำไปชโลมเส้นผมให้ทั่ว นวดเบาๆ ให้รู้สึกผ่อนคลาย จากนั้นก็หมักทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้จะช่วยให้เส้นผมนุ่มลื่น และดูมีน้ำหนัก

เคล็ดลับ ความงาม



3. แขน-ขา

ผิวหน้าดีแล้ว ผิวกายก็ต้องเรียบเนียน นุ่มเด้งไม่แพ้กันนะจ้ะสาวๆ จะปล่อยให้ผิวกายแห้งกร้าน ข้อศอกแตกระแหง หรือหน้าแข้งลอกเป็นขุยๆ ไม่ได้เด็ดขาด เพราะฉะนั้นระหว่างที่สาวๆ สปาหน้า หรือหมักผม ก็ให้ลองทำสปาผิวกายไปพร้อมๆ กันเลย จะได้สวยเป๊ะครบเครื่อง เรามีทั้งสูตรขัดผิว และนวดน้ำมันเติมความชุ่มชื้นมาฝากกันด้วยนะจ้ะ


ขัดผิว

เริ่มที่การผลัดเซลล์ผิวเก่าและผิวที่หยาบกร้านออกไปให้หมดด้วยเกลือขัดผิว สาวๆ อาจจะหาซื้อเกลือสครับตามดรักสโตร์ทั่วไป หรือไม่ก็ทำเองง่ายๆ ด้วยสูตรเกลือสปาโฮมเมดก็ได้นะคะ จากนั้นก็ทำการนวดๆ ขัดๆ ให้ทั่วทั้งเขน ขา แผ่นหลัง แล้วไล่ลงมาถึงฝ่าเท้า แนะนำให้เน้นวนที่บริเวณข้อศอกและตาตุ่ม รับรองว่าผิวจะเรียบเนียนและสัมผัสนุ่มมือขึ้นอีกด้วย


สูตรเกลือสปาขัดผิวโฮมเมด

  • เกลือ +นมสด
    เริ่มจากการทานมสดให้ทั่วแขนและขา แล้วทิ้งไว้จนเริ่มแห้ง จากนั้นนำเกลือมาขัดวนเบาๆ ให้ทั่ว แล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที สูตรนี้จะทำให้ผิวกายเรียบเนียน และกระจ่างใสขึ้น
  • เกลือ+กาแฟ
    เทเกลือและผงกาแฟเข้าด้วยกัน จากนั้นก็นำมาขัดผิวที่เปียกหมาดๆ ใช้นิ้วมือขัดวนเบาๆ ให้ทั่วทั้งแขนและขา จากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้จะทำให้ผิวของเพื่อนๆ นุ่มน่าสัมผัสขึ้น

เคล็ดลับ ความงาม


นวดน้ำมัน

จากนั้นก็ทำการนวดน้ำมันลงบนผิวกายของเรา อาจจะใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น หรือโจโจ้บาร์ออยล์ทาให้ทั่วแขนและขา ใช้มือกดจุดต่างๆ แล้วนวดวนไปเรื่อยๆ จนรู้สึกว่ากล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย ถ้ามีสมาชิกครอบครัวยังว่างก็ให้เรียกมาช่วยนวดหลังหน่อยก็ดี วิธีนี้ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและเต่งตึง แถมยังทำให้รู้สึกสบาย ผ่อนคลายจากความเครียดได้ดีสุดๆ เลยล่ะจ้า

เคล็ดลับ ความงาม


4. ฝ่าเท้า

สำหรับสาวๆ ทั่วไปอาจจะมองข้ามการดูแลผิวของฝ่าเท้าและส้นเท้า แต่ถ้าเป็นสาวๆ ที่ต้องสวมใส่รองเท้าส้นสูง หรือเปิดส้นบ่อยๆ ห้ามละเลยเป็นอันขาด เพราะผิวเท้าที่แห้งกร้านจะทำให้ดูขี้ริ้วขี้เหร่ขึ้นมาทันทีเลยนะคะ เราเลยอยากแนะนำให้ลองขัดฝ่าเท้า ไม่ก็แช่เท้าในน้ำอุ่นเพื่อความผ่อนคลายกันซักหน่อย บอกเลยว่าไม่ยุ่งยาก แถมได้ผลดีเว่อร์


แช่เท้า

การแช่เท้าในน้ำอุ่นถือว่าเป็นวิธีดูแลเท้าที่ใช้มาตั้งแต่ยุคดึกดำบรรพ์เลยก็ว่าได้ เพียงแค่สาวๆ เตรียมน้ำอุ่นใส่อ่าง แล้วนำเท้าลงไปแช่ประมาณ 10-20 นาที ก็จะช่วยให้กล้ามเนื้อเท้าผ่อนคลาย ผิวนุ่มขึ้น และที่สำคัญการแช่เท้าในน้ำอุ่นยังช่วยขจัดปัญหากลิ่นเท้าได้ดีเยี่ยมเลยนะคะ ถ้าเพื่อนๆ มีเวลาอาจจะเติมน้ำมันสปา หรืออโรม่าออยล์ลงไปในน้ำอุ่น แล้วแช่เท้าไว้ซัก 30 นาที แค่นี้ก็ได้เท้าที่เนียนกระชับยังกับเท้าเด็กเลยแกรรรร

เคล็ดลับ ความงาม


นี่คือวิธีการดูแลผิวพรรณและเส้นผมให้สวยเป๊ะแบบง่ายๆ สาวๆ ทุกคนสามารถทำได้เองที่บ้าน ประหยัดค่าใช้จ่ายในการเข้าคอร์สราคาแพงๆ แถมยังใช้เวลาน้อยนิด ดีไม่ดียังสามารถเสริมสวยกันได้ทั้งบ้านเลยนะคะ เอาให้สวยยกครอบครัวกันไปเลย ถ้ายังไม่สาสมใจ เราก็มีเคล็ดลับดีๆ เพื่อผิวพรรณที่เนียนเด้งมาฝากกันอีกเพียบ ไม่ว่าจะเป็น เผย เคล็ดลับผิวขาว ง่ายๆ เพื่อผิวขาวใส ไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม แนะนำวิธี กระชับรูขุมขน แบบง่ายๆ ให้หน้าเนียนใส ไม่ต้องใช้เงินเยอะ แนะนำ เซรั่มบำรุงผิวหน้า เพื่อผิวเด้งฉ่ำน้ำ ต้อนรับลมหนาว และ ตื่นปุ๊บสวยปั๊บฉบับเจ้าหญิงนิทราด้วย Sleeping mask ยังไงก็ฝากสาวๆ เข้าไปติดตามและให้กำลังใจเราเยอะๆ นะคะ เลิฟๆ <3


ภาพปกจาก www.southernliving.com


avatar
by EYELINER
ดิฉันนี่แหละค่ะ ผู้หญิงเก่งรอบด้าน ไม่ว่าจะทำอาหาร ท่องเที่ยวทั่วโลก สำรวจทรัพยากรธรรมชาติ รดน้ำต้นไม้ สร้างบ้าน ปลูกป่า หรือแม้แต่เดินสายสวย และล่าสุดดิฉันได้ผันตัวมาเป็นบิวตี้กูรูควบแฟชั่นนิสต้าคนใหม่ของเมืองไทย รอติดตามดีๆนะคะ ดิฉันกำลังจะกลายเป็นดาวจรัสแสง

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon