‘มองมุมกลับ ปรับมุมมอง’ เปลี่ยนวิธีคิดเซ็ทชีวิตให้เป็นคนใหม่รับปี 2017

posted: 1 year ago
‘มองมุมกลับ ปรับมุมมอง’ เปลี่ยนวิธีคิดเซ็ทชีวิตให้เป็นคนใหม่รับปี 2017

comments

ปีเก่าผ่านไป…ปีใหม่ได้เดินทางมาเยือน ช่วงเวลาเช่นนี้เปรียบเสมือนเป็นหมุดหมายให้เราได้สำรวจตัวเองว่าในรอบปีที่ผ่านมา เราได้บรรลุเป้าหมายสิ่งที่เคยวางแผนไว้ตั้งแต่ต้นปีหรือเปล่า อีกทั้งยังเป็นช่วงเวลาสำคัญให้เราได้สำรวจความคิด มองหาความสุข  ขอบคุณความทุกข์ที่เข้ามาเยือน ตรึกตรองทุกเรื่องราวที่สอนให้เราได้เติบโตและเข้มแข็งขึ้น นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงตัวเองรับปีใหม่แล้ว Rabbit Daily ขอนำเสนอ 7 มุมมองดีๆ ที่จะมาช่วย ‘เปลี่ยนแปลงวิธีคิด’ เซ็ทชีวิตให้คุณกลายเป็นคนใหม่รับปี 2017 เผื่อว่าหลายๆ คนอาจจะได้ไอเดียดีๆ นำไปปรับใช้กันเนอะ


1.หัดมองโลกในแง่ดีซะบ้าง

มองโลกในแง่ดี


แม้ว่าพี่โป้-Yokee Playboy จะบอกไว้ว่า อยากมองเธอในแง่ร้าย ให้จิตใจได้หยุดพัก แต่ยิ่งมองเท่าไร มันช่างยิ่งตกหลุมในความรัก  แต่เชื่อเถอะว่าการมองโลกในแง่ดี จะทำให้คุณเป็นคนน่าเข้าใกล้ขึ้นเยอะเลย อันดับแรกคุณต้องพยายามทิ้งอคติต่อสิ่งรอบตัวและผู้คนรอบข้าง อย่าเพิ่งตัดสินใครหากยังไม่ได้ทำความรู้จักกับพวกเขา อย่าอิจฉาริษยาความสำเร็จของใคร หากยังไม่ได้เห็นเบื้องหลังความพยายามทุ่มเทของเขา อย่าเอาตัวเองเป็นจุดศูนย์กลางของโลก เพราะมันอาจจะตัดโอกาสในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ของคุณ แต่ทั้งนี้ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องโลกสวยต่อทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต เพียงแค่มองโลกในแง่ดีแต่ต้องมีความฉลาดเฉลียวเพิ่มเข้ามาด้วยนะจ๊ะ นอกจากนี้การที่คุณจะมองโลกในแง่ดีได้มากขึ้น คุณจะต้องเรียนรู้เพื่อยอมรับในความไม่สมบูรณ์แบบของทุกสิ่งทุกอย่างด้วย


2.มอบความจริงใจให้กับทุกมิตรภาพ

มอบความจริงใจให้ทุกมิตรภาพ


ความจริงใจเป็นปัจจัยสำคัญอันดับแรกที่จะขับเคลื่อนทุกความสัมพันธ์ รวมทั้งมิตรภาพด้วย ถ้าคุณบ่นอยู่บ่อยๆ ว่าทำไมฉันถึงไม่เจอคนจริงใจเลย ก็ลองถามตัวเองดูว่าคุณจริงใจและเต็มร้อยกับคนอื่นแค่ไหน คุณอาจจะเถียงว่าก็ฉันจริงใจแล้วนี่นา เดี๋ยวก่อนๆ…ลองถามตัวเองดีๆว่าที่คุณพยายามจริงใจกับคนอื่นน่ะ คุณมีผลประโยชน์แอบแฝงหรือเปล่า ? เพราะฉะนั้นความจริงใจที่ดีไม่ต้องหวังผลอะไร เพียงแค่ส่งมอบความจริงใจความปรารถนาดีไปยังคนรอบข้างก็เพียงพอแล้ว ความจริงใจจะว่าไปก็เป็นนามธรรม มองไม่เห็นแต่รู้สึกได้ ! แต่หากคุณจริงใจแล้ว เพื่อนไม่ได้จริงใจตอบจนสัมผัสได้ งานนี้ก็ห่างๆ ดีกว่าเนอะ


3.ไม่ต้องพยายามควบคุมทุกสิ่ง

ไม่ต้องพยายามควบคุมทุกสิ่ง


ไม่มีใครไม่เปลี่ยนแปลง ตัวคุณในวันนี้กับตัวคุณเมื่อห้าปีก่อนก็ไม่ใช่คนเดียวกัน ในแต่ละวันเราต่างพบเจอเหตุการณ์ต่างๆ มากมาย ที่จะหล่อหลอมให้เรานำประสบการณ์เหล่านั้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง อาจเปลี่ยนเพื่อสร้างเกราะป้องกันตัวเอง เปลี่ยนแล้วรู้สึกเป็นตัวเองมากขึ้น หรือเปลี่ยนแล้วรู้สึกว่าตัวเองเข้าร่วมกับสังคมได้มากกว่า เห็นไหมล่ะว่ามีปัจจัยภายนอกตั้งเยอะแยะที่อยู่เหนือการควบคุมของเรา ความทุกข์ส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นมักเกิดจากสาเหตุของปัจจัยที่เราควบคุมไม่ได้ทั้งนั้น เพราะฉะนั้นหากเกิดความทุกข์หรือปัญหา อันดับแรกก็ควรถามตัวเองก่อนว่า เราสามารถทำอะไรด้วยตัวเองเพื่อให้ปัญหานี้มันดีขึ้นได้บ้าง ? แล้วก็ลงมือทำซะ ส่วนปัญหาที่ต้องแก้ที่คนอื่นอันนี้เราก็ไม่สามารถควบคุมได้จริงๆ


4.รู้จักปล่อยวางให้มากขึ้น

รู้จักปล่อยวางให้มากขึ้น


อยากทำอะไรก็เชิญ ก็เชิญได้เลยตามสบาย…การปล่อยวาง หมายถึงการไม่เอาใจตัวเองเข้าไปยึดในผลที่เกิดขึ้น ซึ่งจะทำให้คุณไม่ต้องแบกรับทุกอย่างไว้ภายในใจ ไม่ว่าผลของสิ่งนั้นจะเป็นอย่างไร ใจคุณก็จะเป็นกลางเสมอ ปัญหาหรือความไม่ได้ดั่งใจต่างๆ ที่ถาโถมเข้ามาหาคุณในแต่ละครั้ง คุณจะต้องพยายามมีสติให้มากขึ้น โนสน โนแคร์ซะบ้าง หัดปล่อยวางในเมื่อเราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงปัญหานั้นได้นี่เนอะ เช่น คุณอาจไม่ชอบเพื่อนร่วมงานที่ชอบซุบซิบนินทา คุณก็อย่าไปสนใจร่วมวง ใครทำอะไรก็ทำเถอะจ้ะ ฉันขอทำหน้าที่ตัวเองให้ดีที่สุดก็พอ หรือขอยกตัวอย่างเรื่องฮิตๆ หน่อยสำหรับหลายคนที่ตามติดชีวิตของคนรักเก่าที่ต้องอัพเดตความเคลื่อนไหวรวดเร็วกว่าข่าวต้นชั่วโมง คำแนะนำก็คือ ปล่อยวางดีกว่าไหมแกร๊ ! เขาจะดี จะร้าย ก็เรื่องของเขาไง ไม่เกี่ยวกับแกรแล้วไง อย่าเอาใจไปยึดเลย…สาธุ


5.มองโลกตามความเป็นจริง อยู่กับสิ่งที่เป็นไปได้

มองโลกตามความเป็นจริง


ปฏิเสธไม่ได้จริงๆ ว่าโรคมโนเพ้อฝันกำลังลุกลามระบาดอย่างหนักในยุคปัจจุบัน การเพ้อฝันมันก็ดีอยู่หรอกเพราะมันเป็นเหมือนเมืองลับแลหรือมิติลับที่เราชอบเอาตัวเองเข้าไปพักผ่อน ล่องลอยอยู่ในม่านหมอกแห่งความมโนไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็แล้วแต่ ทั้งนี้ทางที่ดีพยายามดึงตัวเองกลับมาสู่โลกแห่งความจริงบ่อยๆ ละกัน แล้วลงมือปฏิบัติให้ความฝันของคุณกลายเป็นจริงขึ้นมาดีกว่า ปีที่แล้วก็ฝันไว้ว่าอยากมีเงินเก็บสักก้อน จะได้พาพ่อแม่ไปเที่ยวต่างประเทศ ปีนี้ก็ฝันอีก ปีหน้าโน้นก็ฝันเหมือนเดิม แล้วเมื่อไหร่จะไปถึงฝั่งฝันสักทีล่ะ ถ้ายังมัวแต่เพ้อฝันแบบนี้ ทางที่ดีลงมือทำเพื่อค้นฟ้าคว้าดาวแห่งความฝันซะเลย นอกจากนี้คุณต้องปรับมุมมองให้ชีวิตคุณอยู่กับสิ่งที่เป็นไปได้ซะบ้าง เช่น รักพี่นิชคุณมากเลยค่ะ รักมาหลายปีแล้ว อยากครองคู่กับเขา พอเขาไปออกเดทกับดาราสาวก็เสียใจ ร้องห่มร้องไห้ ตื่น !! มองโลกตามความเป็นจริงหน่อยสิ


6.เปิดใจให้กับสิ่งใหม่ๆ ในชีวิต

เปิดใจให้กับสิ่งใหม่ๆในชีวิต


สิ่งที่เราเคยไม่ชอบในวันนี้ ใครจะไปรู้ว่าอนาคตข้างหน้าเราอาจชื่นชอบมันขึ้นมาก็ได้ เช่น บางคนตอนเด็กๆ ไม่ชอบกินผัก บางคนไม่ชอบทำงานประจำ บางคนไม่ชอบทำงานฟรีแลนซ์ บางคนไม่ชอบฟังเพลงแจ๊ส บางคนไม่ชอบไปเที่ยวทะเล ฯลฯ หลายสิ่งหลายอย่างที่เราเคยไม่ชอบในวันนี้ วันข้างหน้าอาจเปลี่ยนแปลงได้ เพราะเราพบเจอประสบการณ์ชีวิตใหม่ๆ ทุกวัน เพราะฉะนั้นสำหรับปีใหม่ 2017 นี้คุณควรเปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ เยอะๆ เพราะโลกนี้ยังมีอีกหลากหลายเรื่องราวให้คุณได้สัมผัส ใครที่ชอบไปเที่ยวที่ซ้ำๆ ก็ลองหันไปท่องเที่ยวที่ใหม่ ๆดู ใครที่ไม่ชอบการออกกำลังกายก็ลองหันมาเข้าฟิตเนสดูบ้าง อย่าไปเข้มงวดกับชีวิตมากนักเลย เพราะชีวิตในทุกๆ วันคือการเปิดใจ ใช้ชีวิตซะเถอะนะ อย่ากลัวเลย !


7.ทิ้งรักพังๆ เถอะ เพราะคุณคู่ควรกับความรักที่ดี

ทิ้งรักพังๆ


ถึงเวลาที่ฉันนั้นควรสงบ ใช้ปัญญาที่เหลือทบทวน ที่ผ่านมา ให้เข้าใจ สำหรับใครที่ยังจมอยู่กับความรักพังๆ และเคลื่อนผ่านมันไปไม่ได้สักที ไม่ผิดที่จะคุณจะใช้เวลาเพื่อเสียใจให้เต็มที่ แต่ไหนๆ ปีใหม่ทั้งทีหากจะเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่แล้วล่ะก็ จะต้องเริ่มเปลี่ยนจาก ‘ข้างในหัวใจ’ ของคุณก่อนเป็นอันดับแรก ตั้งสติ ทบทวนความเศร้าให้ดี เลิกตั้งคำถาม เลิกหาคำตอบ พังก็ยอมรับว่ามันพัง แล้วเดินต่อไปข้างหน้า ยังมีคนรอบข้างที่รักและเป็นห่วงอีกตั้งมากมาย ลองถามตัวเองดูว่าคุณจะพาตัวเองเดินทางไปหาปี 2017 แต่ยังทิ้งใจพังๆ ไว้ที่เดิมรอให้อดีตร้ายๆ เข้ามาทำร้ายคุณข้ามปีอีกเหรอ เอาล่ะปีใหม่แล้วก็ตั้งสติเนอะ ท่องเอาไว้แล้วไงใครแคร์ ทุกๆคนคู่ควรกับความรักที่ดีเสมอนะ 🙂


หวังว่า 7 มุมมองปรับเปลี่ยนความคิดเพื่อเซ็ทชีวิตให้คุณเป็นคนใหม่ในปี 2017 นี้จะช่วยให้คุณได้ไอเดียเพื่อนำไปปรับปรุงระบบความคิดของคุณให้สดใสซาบซ่า และที่สำคัญเพื่อให้ตัวคุณเองกลายเป็นคนที่ ‘มีความสุขมากขึ้น’ เนอะ สวัสดีปีใหม่ 2017 จ้า !


avatar
by เคอร์เซอร์กะพริบ
อัพเดตกระแสฮิตติดโซเชียล เกาะติดอีเว้นท์ชิคๆรอบกรุง จับตาทุกความเคลื่อนไหวของเซเลบริตี้

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon