แต่งตัวไปออกกำลังกาย สไตล์ผู้ชายสปอร์ต

posted: 1 year ago
แต่งตัวไปออกกำลังกาย สไตล์ผู้ชายสปอร์ต

comments

เทรนด์ออกกำลังกาย เทรนด์สุขภาพในช่วงนี้เป็นสิ่งที่มาแรงมากๆ มีการออกกำลังกายหลายแบบนอกจากการเข้า fitness center ที่ผู้ชายสนุกได้ เช่น boot camp, cross fit ส่วนการออกกำลังการเบสิคอย่างการวิ่งก็ไม่ธรรมดาอีกต่อไป เพราะเริ่มมีการแข่งขันวิ่งเทรลล์หรือวิ่งวิบากมากขึ้น และล่าสุดกับ Spartan Race ที่จะจัดในประเทศไทยเป็นครั้งแรกเร็วๆ นี้ ซึ่งทำให้การออกกำลังกาย เริ่มกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของชาวกรุงเทพฯ ไปไหนมาไหนก็เห็นคนใส่รองเท้าวิ่งดูคล่องแคล่ว นอกจากนั้นแบรนด์ต่างๆ ก็ขยันออกอุปกรณ์กีฬาใหม่ๆ มาให้ช้อปกันเพียบ



เสื้อผ้าก็ไม่แพ้กัน เป็นสิ่งที่คนออกกำลังกายต้องมี ถามว่าทำไมไม่ใช้เสื้อผ้าที่ใส่ปกติ นั่นเป็นเพราะเนื้อผ้าไม่เหมือนกัน เสื้อผ้าสำหรับออกกำลังกายต้องสามารถระบายอากาศได้ดี และการแต่งตัวออกกำลังกายสมัยนี้ก็ไม่เหมือนสมัยก่อน ไม่ได้ถูกจำกัดอยู่แค่เสื้อบอล กางเกงบอลอีกต่อไปแล้ว ส่วนในยิมก็ไม่เหมือนชมรมนักเพาะกายแบบสมัยก่อน แต่กลายเป็น community ของเหล่าคนเมืองผู้รักสุขภาพ ที่ทันสมัย แต่งตัวกันดูดีไม่ต่างจากไปเดินห้าง นี่จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้แบรนด์กีฬาต้องปรับโฉม และสร้างสินค้าใหม่ๆ ให้สอดรับกับสไตล์และความสนใจด้านแฟชั่นของผู้คนอยู่เสมอ และไม่ใช่สำหรับผู้หญิงเท่านั้น เสื้อผ้าและแอคเซสซอรีของผู้ชายก็คูลไม่แพ้กัน ไปดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

Jogger Pants หรือกางเกงขาจั๊ม

เป็นกางเกงที่ใส่แล้วดูกระชับ ทะมัดทะแมง ปราดเปรียว กว่ากางเกงวอร์มผ้าร่มเมื่อ 20 ปีที่แล้ว แมทช์กันได้ดีกับเสื้อพอดีตัวและกล้ามช่วงบนที่แน่น ดูเท่ห์มากๆ ครับ ส่วนคนที่หุ่นยังไม่เข้าที่ หรือมีพุงเยอะหน่อยอาจใส่ไม่ค่อยสวยเท่าไร ด้วยความที่เป็นเอวยางยืดและหลวมช่วงสะโพก จึงไม่ค่อยอำพรางส่วนที่คุณไม่มั่นใจ

Photo credit : https://www.pinterest.com/pin/533535887089855748/ (ซ้าย)
Photo credit : www.pinterest.com (ซ้าย) www.soletopia.com (ขวา)
แฟชั่นออกกำลังกาย
Photo credit: voltbkk.com

Short Pants กางเกงขาสั้น

กางเกงบอลออกกำลังกายหรอ ไม่มีอีกแล้วครับในยุคนี้ กางเกงสมัยนี้ต้องสีเรียบๆ ผ้า cotton ใส่ออกกำลังกายก็ได้ ใส่วิ่งสวนสาธารณะก็ได้ ใส่ไปเดินห้างก็ต้องได้ เพราะฟิตเนสเซ็นเตอร์ส่วนใหญ่ก็อยู่ตามห้างนี่แหละ สำหรับกางเกงสไตล์นี้ เราแนะนำให้ใส่แบบเป็นยางยืดและมีเชือกผูก ปรับขยายได้ง่าย ยืดหยุ่นสูงเวลาออกกำลังกาย ส่วนความยาวควรเหนือเข่าเล็กน้อย ใส่สั้นมาก อาจจะเขินเวลาเดินห้างได้

Photo credit : https://www.pinterest.com/pin/290904457164950077/
Photo credit : www.pinterest.com

Baggy Pants กางเกงขาสามส่วน

อันนี้ลุค sport สมัยนี้ของแท้ เป็นกางเกงที่ใส่ออกกำลังกาย หรือใส่ซ้อมเต้นได้เท่ห์ โชว์กล้ามขานิดๆ ติดตัว ไม่สปัดไปมาเวลาเคลื่อนไหว ทำให้ไม่สีกับผิวหนัง แต่มีข้อจำกัดตรงเหมาะกับคนที่สูงหน่อย หรืออย่างน้อยก็หุ่นสมส่วน

Credit : http://www.starstyleman.com/david-beckham-shooting-adidas-commercial-sp5439/ (ซ้าย) http://www.theunstitchd.com/footwear/hail-the-sneakerheads/ (ขวา)
Photo Credit : www.starstyleman.com (ซ้าย) www.theunstitchd.com (ขวา)

Compression Pants กางเกงรัดกล้ามเนื้อออกกำลังกาย

ประโยชน์ของกางเกงรัดกล้ามเนื้อจะช่วยให้เรา weight training ได้นานขึ้น ช่วยกระชับกล้ามเนื้อเวลาวิ่งได้ดีกว่ากางเกงวอร์มตัวโคร่งๆ ที่ทำให้ขาเสียดสีกันจนถลอก แถมยังได้โชว์กล้ามเนื้ออีกด้วย และถ้าอยากให้ดูแมนๆ เท่ๆ ส่วนใหญ่จะใส่กับกางเกงขาสั้นอีกที ถ้าใส่กางเกงรัดกล้ามเนื้ออย่างเดียว จะดูรัดรูปมากไปหน่อย

Photo credit : http://wwd.com/fashion-news/fashion-features/gallery/mens-wear-trend-ultimate-performance/#!2/wwd-mens-week-active-wear-fashion-2014-icny-rhone-undefeated-ryu-alexander-wang-nike-reebok-8080478-portrait (ซ้าย) https://intl.target.com/p/men-s-11-compression-shorts-c9-champion-174/-/A-52049435#preselect=51935425 (ขวา)
Photo credit : wwd.com (ซ้าย) intl.target.com (ขวา)

รองเท้า

สำหรับรองเท้า ถึงแม้จะอยู่ต่ำสุด แต่เป็นจุดที่บอกรสนิยมได้มากที่สุดเลย บางคนแต่งทั้งตัวมียี่ห้อดีหมด แต่รองเท้าไม่เข้า ก็จบ ส่วนแนวรองเท้าที่แนะนำ ควรเป็นพื้นโฟมที่รองรับน้ำหนักเวลาวิ่งหรือยก weight ได้ดี และมีสีสันที่เข้ากับเสื้อผ้าที่ใส่ หรือมีความ contrast ที่ลงตัว เช่น ถ้าคุณใส่ชุดออกกำลังกายโทนดำ ก็ควรใช้รองเท้าขาว และรุ่นที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่เช่น

Adidas ตระกูล NMD

แฟชั่นออกกำลังกาย
Photo credit: demandware.edgesuite.net

Nike Men’s ตระกูล Zoom Speed

แฟชั่นออกกำลังกาย
Photo credit: ukmotorhomefinder.co.uk

Top เสื้อยืด

คำว่าเด็ดของผมหมายถึง สีและเนื้อผ้า คุณอาจไม่ค่อยเห็นเสื้อกีฬาสกรีนลายแบบสมัยเราเด็กๆ กันแล้ว แล้วก็ไม่ค่อยมีคนใส่เสื้อทีมฟุตบอลกันแล้วล่ะ สำหรับสีที่เราแนะนำ เน้นสีเข้มคุมโทนปลอดภัยที่สุด ส่วนใครที่ชอบความสดใสอาจเลือกแบบแซมสีสะท้อนแสง หรือสีฟ้าก็ดูเข้าที นอกจากนั้น เนื้อผ้าควรระบายความร้อน เวลาที่เดินขึ้นรถไฟฟ้ากลับบ้าน จะได้ไม่มีกลิ่นอับรำคาญใจ นอกจากนั้น เลือกใส่แบรนด์ดังคุณภาพดีก็ไม่เสียหายนะ ถ้ามันบอกสไตล์ความเป็นคุณ

Photo credit : https://www.pinterest.com/pin/229754018470391380/
Photo credit : www.pinterest.com (ซ้าย) www.lululemon.com.au (ขวา)

Tank Top เสื้อกล้าม

สำหรับใครที่เล่นมานาน กินโปรตีนจนกล้ามใหญ่ ทำไมคุณจะไม่อยากโชว์ เสื้อกล้ามธรรมดาไม่ใช่แบบที่พอดีกับกล้ามของคุณได้ แต่ถ้าเป็นเสื้อกล้ามสำหรับเล่นกีฬาโดยเฉพาะ จะพอเหมาะพอเจาะมากกว่า เล่นเวทก็ถนัด และถอดโชว์กล้ามเต็มๆ ได้ง่ายเหมือนนักกล้ามบนเวที

แฟชั่นออกกำลังกาย
Photo credit: pinterest.com

Jacket เสื้อคลุม

คงไม่มีใครใส่เสื้อวอร์มตัวโคล่งอีกต่อไป เดี๋ยวนี้เขาหันมาใส่ Jacket แบบ slim fit เพื่อโชว์สัดส่วนความฟิตของร่างกาย และสะดวกต่อการใส่วิ่งและออกกำลังกาย ไม่ลุ่มล่าม

แฟชั่นออกกำลังกาย
Photo credit: pinterest.com

Gadget อุปกรณ์เสริม

เดี๋ยวนี้การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพแบบออกคนเดียว ต้องมี wireless earphone, หรือ wireless headphone อย่าง Beat หรือของ Sony ที่กันน้ำได้ เอาไว้ฟังเพลงให้หึกเหิม เพื่อให้ออกกำลังกายได้มันส์ขึ้นกว่าเดิม และต้องมี smart watch สักเรือนเพื่อจับการเคลื่อนที่ของเราให้ app ประมวลผล

แฟชั่นออกกำลังกาย
Photo credit: beatsbydre.com
แฟชั่นออกกำลังกาย
Photo credit: fitbit.com

แบบ wrist band ก็มี

แฟชั่นออกกำลังกาย
Photo credit: fitbit.com

Sport Water Bottle ขวดน้ำ

เป็น Accessories ที่คนออกกำลังกายระดับโปรจะขาดไม่ได้ จะมาเป็นขวดน้ำเปล่าพลาสติกก็ดูไม่โปร สมัยนี้บางคนก็ไม่สะดวกพกขวด ก็มีแบบถุงน้ำเช่นกัน นอกจากจะพกน้ำไว้ดื่มแล้ว หลายคนอาจเลือกใช้สำหรับใส่โปรตีนเชค ดังนั้น ควรเลือกวัสดุดีๆ ไม่ก่อให้เกิดสารตกค้าง

แฟชั่นออกกำลังกาย
Photo credit: womenshealthmag.com

ตัวอย่างขวดสำหรับชงโปรตีนผง ก็เพิ่มลุคความโปรขึ้นไปทวีคูณ

แฟชั่นออกกำลังกาย
Photo credit: s4.thcdn.com

ยุคสมัยเปลี่ยนไป สิ่งที่เราใช้ก็เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา สะดวกมากขึ้น ช่วยแก้ปัญหาได้ตรงจุดมากขึ้น อย่างเช่น smart watch ที่ช่วยประมวลผลการออกกำลังกาย หรือรองเท้าที่สวมใส่สบาย บางคู่เบาเหมือนไม่มีน้ำหนัก Accessories พวกนี้ช่วยสร้างบรรยากาศการออกกำลังกายให้คึกคักอีกเป็นกอง


avatar
by Anatta อนัตตา

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon