โรคกลัวผู้ชาย คืออะไร? แล้วแบบไหนที่เรียกว่าป่วย

posted: 2 years ago
3,032 views
โรคกลัวผู้ชาย คืออะไร? แล้วแบบไหนที่เรียกว่าป่วย

comments

โรคกลัวผู้ชาย_FeatureImage

บางคนอาจยังไม่รู้ว่ามี โรคกลัวผู้ชาย (Androphobia) อยู่บนโลกใบนี้ของเราด้วย โรคนี้ได้สร้างความทรมานและความลำบากในการใช้ชีวิตให้ใครต่อใครไม่น้อยเลยทีเดียว และบางคนอาจจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าตัวเองกำลังป่วยด้วยโรคนี้

เรื่องที่คุณอาจสนใจ: ผลข้างเคียงของอาหารที่ทำให้คุณต้องช็อก!น้ำดื่มกับความเสี่ยงที่คุณอาจยังไม่รู้แก้ผ้านอนดีต่อสุขภาพการนอนหลับกับทฤษฎี 4-7-8

Viriyah Insurance

โรคกลัวผู้ชายคืออะไร?

โรคกลัวผู้ชาย จัดอยู่ในประเภทโรคกลัวอะไรที่เฉพาะเจาะจง(Specific Phobia) สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งกับผู้ชายและผู้หญิง แต่ส่วนมากมักจะพบในวัยรุ่นผู้หญิงเป็นส่วนใหญ่ ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้จะมีอาการตั้งแต่วัยเด็กยาวไปถึงโต ปกติแล้วผู้ที่ป่วยเป็นโรคกลัวผู้ชายก็จะสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ เพียงแต่ผู้ป่วยมักจะหลีกเลี่ยงการปฎิสัมพันธ์กับเพศชาย บางรายอาจถึงกับหวาดระแวงไม่กล้าคบกับผู้ชายเลยสักคน ยกเว้นเพียง ญาติหรือเพื่อนที่สนิทมากๆ เท่านั้น

ในบางกรณีอาจมีเพื่อนผู้ชายอยู่บ้าง แต่ผู้ป่วยจะพยายามรักษาระยะห่างระหว่างเพื่อนชายกับตัวเองให้มากที่สุด หรือเรียกง่ายๆว่ายอมเป็นให้เป็นเพียงแค่คนรู้จัก แต่จะไม่ยอมสนิทสนมหรือสานสัมพันธ์ใดๆ และหากมีผู้ชายเข้ามาใกล้ ผู้ป่วยจะรู้สึกหวาดกลัวมากจนอาจถึงขั้นร้องไห้ฟูมฟาย หรือเสียสติไปชั่วขณะ

โรคกลัวผู้ชาย_01
ความกลัวหลายอย่างเป็นสิ่งที่ควบคุมไม่ได้

สาเหตุของโรคกลัวผู้ชาย

สาเหตุของโรคกลัวผู้ชายก็คล้ายๆ กับโรคกลัวชนิดอื่นๆ สามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย แต่ส่วนใหญ่มักจะเกิดจากประสบการณ์เลวร้ายที่ฝังใจมาตั้งแต่เด็ก บางกรณีอาจถูกกระทำชำเราหรือถูกทำร้ายโดยผู้ชายในวัยเด็ก สมองจึงบันทึกความรู้สึกกลัวขั้นสูงสุดจากเหตุการณ์ในขณะนั้นเอาไว้ที่ต่อมใต้สมองส่วนกลาง (Hypothalamus) แล้วเกิดการฉายภาพเหตุการณ์นั้นซ้ำๆอยู่ในหัว จนแสดงออกเป็นความกลัวที่ติดตัวมา นอกจากสาเหตุในข้างต้นแล้ว โรคกลัวผู้ชาย อาจเกิดจากการปลูกฝังคำสอนเรื่องไม่ให้เข้าใกล้ผู้ชาย หรือการได้รับรู้เหตุการณ์ความรุนแรงที่น่ากลัวจากสื่อต่างๆ เช่น ละคร หนัง ข่าว หรือจากการบอกเล่าของผู้อื่นก็สามารถก่อให้เกิดเป็นความรู้สึกกลัวผู้ชายได้เช่นกัน

โรคกลัวผู้ชาย_02
โรคกลัวผู้ชายส่วนใหญ่เกิดจากประสบการณ์อันเลวร้ายในอดีต

อาการของ โรคกลัวผู้ชาย

พอได้รู้ถึงสาเหตุที่มาแล้ว ลองมาเช็คอาการดูหน่อยไหมว่าคุณเข้าข่ายที่จะป่วยเป็นโรคนี้หรือเปล่า อาการของผู้ป่วยโรคกลัวผู้ชายสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ส่วน คือ อาการที่แสดงออกทางร่างกาย และอาการที่แสดงออกทางจิตใจ ซึ่งหากเจอหรือเข้าใกล้ผู้ชายจะมีอาการเป็นดังนี้

  1. อาการที่แสดงออกทางร่างกาย
  • คลื่นไส้ อาเจียน
  • แน่นหน้าอก
  • หายใจไม่สะดวก
  • วิงเวียน หน้ามืด บางรายอาจถึงขั้นกับเป็นลมไปเลยก็มี
  • เหงื่อออกมากกว่าปกติ
  • ตัวสั่นเทา
  • หายใจถี่
  • ชีพจรเต้นเร็วและแรงขึ้น
  1. อาการที่แสดงออกทางจิตใจ
  • รู้สึกอับอายและอยากเดินหนีไปจากสถานการณ์ที่อยู่ตรงหน้า
  • รู้สึกหวาดกลัวอย่างจับใจ
  • ตื่นตระหนกตกใจอย่างสุดขีด
  • วิตกกังวลเป็นอย่างมาก
  • สูญการควบคุมตัวเอง
  • รู้สึกเหมือนตัวเองกำลังถูกคุกคาม

นอกจากนี้อาการป่วยของโรคกลัวผู้ชายจะส่งผลให้เกิดอาการตึงเครียด กินไม่ได้ นอนไม่หลับ และนำไปสู่การไม่เห็นคุณค่าของตัวเองในที่สุด อีกทั้งยังรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง ดังนั้นแล้วผู้ป่วยส่วนใหญ่จึงมักจะเก็บงำอาการของตัวเองเอาไว้ ไม่ยอมแสดงออกมาให้เห็นจนกว่าจะถึงสถานการณ์ที่ทนไม่ไหวแบบสุดๆ

MuangThai Insurance

วิธีการรักษา

หากใครกำลังรู้สึกว่าตัวเองเข้าข่ายที่จะป่วยเป็นโรคนี้ล่ะก็ ทำใจร่มๆ ไว้ก่อนเพราะโรคนี้สามารถรักษาให้หายได้ และวิธีการรักษาก็สามารถทำได้ดังนี้

  1. ใช้เทคนิคเผชิญหน้ากับสิ่งที่กลัว

หรือที่เรียกกันว่า Graded Exposure Therapy เป็นวิธีพฤติกรรมบำบัดที่จิตแพทย์นิยมใช้กัน หลักก็คือให้ผู้ป่วยได้เรียนรู้สิ่งที่ตัวเองกำลังกลัวอย่างค่อยเป็นค่อยไป เมื่อเผชิญหน้ากับสิ่งที่กลัวบ่อยครั้งเข้าก็จะกลายเป็นความเคยชิน โดยอาจเริ่มฝึกจากง่ายๆเรียงลำดับจากความกลัวน้อยไปหาความกลัวที่มากขึ้น เช่น เริ่มจากการดูรูปผู้ชาย หรือให้ลองจินตนาการว่าตัวเองกำลังคุยกับผู้ชาย เป็นต้น

  1. ปรับทัศนคติบำบัด

ในรายที่มีความกลัวไม่มากนัก จิตแพทย์อาจแนะนำให้ผู้ป่วยเขียนบันทึกความกลัวของตัวเองออกมาเป็นข้อๆ แล้วค่อยๆ ปรับทัศนคติของผู้ป่วยให้ไปในทางบวกมากขึ้น เช่น หากผู้ป่วยเขียนว่า ไม่อยากเข้าใกล้ผู้ชาย เพราะผู้ชายอาจทำร้ายฉัน จิตแพทย์จะเรียบเรียงประโยคให้ใหม่เป็น ความกลัวของฉันเป็นเรื่องเหลวไหล ผู้ชายอาจเป็นคนที่น่าคบหาก็ได้ แบบนี้เป็นต้น

โรคกลัวผู้ชาย_03
โรคกลัวผู้ชายสามารถรักษาให้หายได้
  1. ใช้การสะกดจิต

วิธีการสะกดจิต หรือ Hypnotherapy สามารถสะกดจิตบำบัดได้ทั้งแบบกลุ่มและแบบเดี่ยว โดยนักสะกดจิตจะโน้มน้าวให้ผู้ป่วยทบทวนความกลัวภายในจิตใต้สำนึกของตัวเอง และแนะแนวทางในการกำจัดความกลัวนั้นอย่างถูกต้อง เรียกได้ว่าวิธีการบำบัดด้วยการสะกดจิตนั้นเป็นการช่วยให้ผู้ป่วยกำจัดความกลัวของตัวเองไปได้แบบถอนรากถอนโคนกันเลยทีเดียว

  1. รักษาด้วยยา

การรักษาด้วยยาจะเป็นทางเลือกสุดท้ายสำหรับจิตแพทย์ เนื่องจากรักษาด้วยยาจะได้ผลเพียงระยะสั้น และมักจะเกิดผลข้างเคียงกับตัวผู้ป่วยพอสมควร ดังนั้นวิธีการรักษาด้วยยาจึงไม่ค่อยเป็นที่แนะนำเท่าไร

อาการป่วยของ โรคกลัวผู้ชาย สามารถรักษาให้หายขาดได้ก็จริง แต่ยังไงซะถ้ารู้สึกว่ามีความผิดปกติเกิดขึ้นทั้งกับรางกายและจิตใจแล้วล่ะก็ รีบปรึกษาคุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า อย่าปล่อยปะจนเพราะนั่นอาจกลายเป็นปัญหาใหญ่ในอนาคตได้นะ…

ที่มา: http://www.fearof.net/  |  http://www.phobiafears.com/

avatar
by admin

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon