โรคซึมเศร้า อาการเป็นอย่างไร? ต้องรักษาแบบไหน? เรามีคำตอบ!!

โรคซึมเศร้า เป็นอาการทางจิตประเภทหนึ่ง ซึ่งในโลกของเรานั้น มีผู้ป่วยเป็นโรคนี้อยู่เป็นจำนวนมาก และกำลังเป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายคนในปัจจุบัน

แต่สิ่งที่น่าแปลกของโรคนี้คือ แม้แต่ผู้ป่วยเองก็อาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองกำลังป่วยเป็นโรคซึมเศร้าอยู่ วันนี้เราจึงมีวิธีสังเกตอาการของผู้ที่มีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า พร้อมกับแนวทางในการรักษา มาแนะนำให้ทุกคนได้ทราบกัน

อาการของโรคซึมเศร้า

อาการหลักๆ ที่แสดงออกมา คือ ทางด้านจิตใจ จะรู้สึกหดหู่ และเบื่อหน่ายอยู่แทบจะตลอดเวลา มีความท้อแท้สิ้นหวัง สมาธิสั้น นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย และขาดความมั่นใจในตัวเอง เป็นต้น ส่วนอาการ ทางด้านร่างกาย จะรู้สึกเบื่ออาหาร แต่สำหรับบางคนก็สามารถทานอาหารได้มากขึ้นกว่าเดิม ท้องผูก น้ำหนักลด แน่นท้อง หรืออาจปวดหัว ปวดเมื่อยตามตัว สิ่งที่ร้ายแรงที่สุดคือ มีความคิด หรือความพยายามจะฆ่าตัวตาย

ซึ่งการแสดงอาการออกมาให้เห็นจะเร็วหรือช้านั้น ขึ้นอยู่กับว่ามีเหตุการณ์กระทบกระเทือนจิตใจผู้ป่วยมากน้อยแค่ไหน สภาวะทางอารมณ์ของผู้ป่วยเป็นอย่างไร รวมถึงการดูแลเอาใจใส่ของคนในครอบครัว และคนรอบข้าง เช่น คนรัก หรือเพื่อนสนิท เป็นต้น

แนวทางในรักษาโรคซึมเศร้า

ถ้าหากโรคซึมเศร้าได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง และรวดเร็ว ในที่สุดแล้วผู้ป่วยจะกลับมาหายเป็นปกติแทบจะ 100% เลยทีเดียว เพราะถึงแม้ว่าจะเป็นที่มีอาการทางจิตชนิดหนึ่ง แต่อาการจะแตกต่างจากโรคทางจิตชนิดอื่นๆ ซึ่งส่วนใหญ่จะยังมีอาการหลงเหลืออยู่บ้าง ส่วนการรักษาโรคนี้โดยการใช้ยาจะช่วยบรรเทาอาการต่างๆ ได้ดี เช่น ลดความหดหู่ของจิตใจ ลดความเครียด และความวิตกกังวลให้น้อยลง

ซึ่งจากการศึกษาผู้ที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าจำนวน 10 คน โดยการบำบัดรักษาด้วยยา ผู้ป่วยจำนวน 8 – 9 คน จากทั้งหมด มีอาการดีขึ้น อย่างไรก็ตามผู้ป่วยโรคซึมเศร้านั้นจำเป็นต้องอยู่ในความดูแล และติดตามอาการจากจิตแพทย์อย่างใกล้ชิด รวมถึงการให้ความร่วมมือของผู้ป่วย ความช่วยเหลือจากคนในครอบครัว และคนใกล้ชิดก็มีส่วนสำคัญมากในขั้นตอนของการรักษาด้วยเช่นกัน

วิธีทดสอบเบื้องต้นว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่?

สามารถทำได้ด้วยการทำแบบทดสอบของกรมสุขภาพจิต แต่หากต้องการความมั่นใจ หรือเริ่มรู้สึกว่าตัวเองกำลังประสบปัญหาบางอย่างอยู่ และสงสัยว่าตนอาจเข้าข่ายอาการของผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า ก็ควรไปพบจิตแพทย์เพื่อรับการรักษาโดยเร็ว เพราะการปล่อยให้ตัวเองตกอยู่ในภาวะซึมเศร้านานๆ นั้น จะยิ่งทำให้อาการนั้นหนักขึ้นกว่าเดิมได้

 

รู้แบบนี้แล้ว หากใครที่รู้สึกว่าตัวเอง หรือคนใกล้ตัวนั้นมีอาการต่างๆ ที่คล้ายคลึงกับอาการของโรคซึมเศร้าแล้ว ก็อย่าเพิ่งวิตกกังวลอะไรมากเกินไป เนื่องจากโรคนี้สามารถรักษาให้หายได้ จึงควรที่จะรีบไปพบแพทย์เพื่อรับคำปรึกษา หรือรับการรักษาอย่างเร่งด่วนจะดีที่สุด เพราะถ้าเกิดเป็นโรคนี้จริงๆ จะได้รักษาได้อย่างทันท่วงทีนะจ๊ะ