เมษานี้ ระวัง! ลมแดด โรคฮีทสโตรก อันตรายภัยใกล้ตัว

posted: 1 year ago
1,151 views
เมษานี้ ระวัง! ลมแดด โรคฮีทสโตรก อันตรายภัยใกล้ตัว

comments

อากาศบ้านเราเริ่มร้อนระอุแล้ว แม้ว่าจะยังไม่เข้าสู่เดือนเมษายน แต่อุณหภูมิร้อนแรงถึง 40 องศา เซลเซียส สิ่งสำคัญที่ต้องระวังกันในช่วงนี้ที่จะตามมากับหน้าร้อน คือโรคลมแดด หรือโรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) ซึ่งบางคนต้องทำงานกลางแจ้ง หรือต้องออกไปเผชิญกับสภาพอากาศนอกอาคาร ในช่วงบ่ายแดดจัด ๆ อาจส่งผลให้เกิดโรคดังกล่าวได้



โรคลมแดด หรือโรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) เกิดจากอะไร

Hot day

โรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) เกิดจากการที่ร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไป จนทำให้อุณหภูมิในร่างกายมีความร้อนสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส ส่งผลให้มีอาการเมื่อยล้า อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ หน้ามืด ส่งผลให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว รูขุมขนจะปิดจนไม่สามารถระบายเหงื่อได้ บางรายอาจถึงขั้นชักกระตุกและหมดสติ มีไข้สูง ตัวร้อนมาก ซึ่งส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตและระบบสมอง ถ้าไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกต้องและทันเวลา อาจทำให้หัวใจหยุดเต้นและถึงแก่ชีวิตได้


สัญญาณสำคัญของโรคฮีทสโตรก

• ไม่มีเหงื่อออก แม้จะอากาศร้อน
• ตัวร้อนจัดขึ้นเรื่อยๆ
• รู้สึกกระหายน้ำมาก
• วิงเวียน ปวดศีรษะ มึนงง คลื่นไส้ หายใจเร็ว อาเจียน
• เบื่ออาหาร

A young girl suffering from heatstroke by some fountains

• ความดันต่ำ หน้ามืด
• เกร็งกล้ามเนื้อ ชัก มึนงง สับสน
• รูม่านตาขยาย ความรู้สึกตัวลดน้อยลง
• อาจหมดสติ หัวใจเต้นเร็วแต่แผ่วเบา
ทั้งนี้อาการดังกล่าวจะแตกต่างจากการเพลียแดดทั่วๆ ไป ที่จะพบว่า มีเหงื่อออกด้วย ซึ่งหากพบการเกิดอาการตามข้างต้นที่กล่าวมาจะต้องหยุดพักทันที


ใครบ้างเสี่ยงเป็นโรคฮีทสโตรก

• ผู้ที่ทำงานในสภาพอากาศที่ร้อนชื้น
• ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคอ้วน
• ผู้สูงอายุ
• เด็ก

Baby ailing and lying with thermometer

• ผู้ที่อดนอน
• ผู้ที่ดื่มเหล้าจัด
• นักกีฬา หรือทหารที่เข้ารับการฝึก โดยไม่มีการเตรียมสภาพร่างกายให้พร้อม


วิธีป้องกัน

Flushed man feeling hot in front of a fan

หากต้องทำงานกลางแจ้ง และเริ่มรู้สึกตัวร้อนมากๆ ให้เลี่ยงออกจากพื้นที่ทันที โดยต้องพักจากกิจกรรมนั้น ๆ เพื่อทำให้ร่างกายเย็นลง ด้วยการใช้ผ้าเย็นเช็ดหน้า เช็ดตัว เพื่อเป็นการระบายความร้อนออกจากร่างกาย ดื่มน้ำเย็น เปิดพัดลม ที่สำคัญควรต้องจิบน้ำบ่อยๆ แม้ไม่รู้สึกกระหายก็ตาม รวมถึงการเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่มีสีอ่อน และไม่หนา เพื่อให้สามารถระบายความร้อนได้ดี และไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เพราะจะยิ่งทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น ส่วนเด็กเล็กและคนชรา ควรจัดให้อยู่ในห้องที่อากาศถ่ายเทได้ดี



สธ. เผยปีนี้มีผู้ป่วยโรคฮีทสโตรกสูงถึง 400 คน

นายแพทย์เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) (ขอุบคุณdhammapiwat.com)
นายแพทย์เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) (ขอุบคุณภาพ dhammapiwat.com)

นายแพทย์เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) เปิดเผยว่า ในช่วงหน้าร้อนปีนี้ (2560) จะมีผู้ป่วยโรคลมแดดลมร้อน หรือ ฮีทสโตรก ประมาณเดือนละ 150 – 400 คน โดยจะพบผู้ป่วยโรคดังกล่าวสูงสุดในช่วงเดือน เมษายน – พฤษภาคม

Close up Woman Drinking Fresh Glass Of Water

จากสถิติมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นและผู้ป่วยสูงสุด ในช่วงเดือน เมษายน – พฤษภาคม ของทุกปีที่ผ่านมาพบผู้ป่วยมีอายุเฉลี่ยประมาณ 41 ปี ซึ่งเป็นวัยกลางคนและเป็นวัยทำงานที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคฮีทสโตรก ซึ่งตั้งแต่ระหว่างปี 2557 – 2559 ผู้ป่วยเป็นโรคดังกล่าวประมาณ 2,500 – 3,000 รายต่อปี

Golfer

อย่างไรก็ดี จากภาวะอากาศร้อนสิ่งที่ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ คือ การเสียชีวิตซึ่งเป็นภาวะวิกฤตที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัว หรือควบคุมระดับความร้อนในร่างกายได้ พบได้บ่อยในผู้ที่ทำงานกลางแจ้งเป็นเวลานาน ในนักกีฬา หรือในทหารที่ต้องฝึกหนักกลางแจ้ง ผู้ป่วยจะรู้สึกอ่อนเพลีย หน้ามืด บางรายอาจถึงแก่ชีวิตได้


ใครหลายคนอาจคิดว่าโรคนี้ไม่น่ากลัวและไม่อันตราย ซึ่งถือว่าเป็นความคิดที่ผิดมาก ๆ เพราะยิ่งช่วงหน้าร้อนแบบนี้ความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดภาวะผิดปกติในร่างกายมีมากกว่าช่วงปกติเสียด้วยซ้ำ ดังนั้นต้องหมั่นดูแลสุขภาพอยู่เสมอ ง่ายที่สุดคือ การเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับสภาพอากาศ มีการระบายอากาศที่ดี และความดื่มน้ำมาก ๆ แค่นี้ก็ถือว่าเป็นการป้องกันได้


avatar
by Anchalee Sabuysuk
"เมื่อมีโอกาสและมีงานให้ทำ ควรเต็มใจทำโดยไม่จำเป็นต้องตั้งข้อแม้หรือเงื่อนไขอันใดไว้ให้เป็นเครื่องกีดขวาง คนที่ทำงานได้จริงๆนั้น ไม่ว่าจะจับงานสิ่งใดย่อมทำได้เสมอ ถ้ายิ่งมีความเอาใจใส่ มีความขยันซื่อสัตย์สุจริต ก็ยิ่งจะช่วยให้ประสบผลสำเร็จในงานที่ทำสูงขึ้น" พระบรมราโชวาทของ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ในพิธีพระราชทานปริญญาบัตรของวิทยาลัยเทคโนโลยีและอาชีวศึกษา วันที่ 8 กรกฎาคม พ.ศ. 2530

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon