10 นิสัยดีๆ ที่ช่วยเสริมสร้างความฉลาดในตัวคุณ

posted: 1 year ago
10 นิสัยดีๆ ที่ช่วยเสริมสร้างความฉลาดในตัวคุณ

comments

เรื่องของความฉลาดนั้นหลายๆ คนอาจจะมองว่ามันเป็นหนึ่งในเรื่องที่ไกลตัวไม่ใช่น้อย แต่คุณผู้อ่านทราบหรือไม่ล่ะครับว่ามันเป็นเรื่องที่สามารถอาศัยการฝึกฝนกันได้ เพื่อช่วยเพิ่มความฉลาดในตัวเราให้เพิ่มมากขึ้น แต่จะทำยังไงได้บ้างนั้นเรามาติดตามกันเลยดีกว่าครับ

1.การสังเกต

pexels-photo-30978-large

หลายๆ ครั้งที่ผู้คนมักจะเข้าใจผิดว่าการมองเห็นนั้นคือการสังเกต แต่ในแง่ของความเป็นจริงแล้วนั้นทั้งสองสิ่งนี้ค่อนข้างที่จะแตกต่างกันมากพอสมควรเลยทีเดียวล่ะครับ เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณรู้จักเป็นคนช่างสังเกตนั้นแน่นอนที่สุดเลยว่าคุณจะมองเห็นในสิ่งที่ใครหลายๆ คนมองไม่เห็น ยกตัวอย่างง่ายๆ เลยก็เช่นการผูกเชือกรองเท้าของคนเรานี่แหละครับหลายๆ คนเมื่อถูกตั้งคำถามว่าคุณเริ่มต้นร้อยเชือกรองเท้าจากข้างไหนไปข้างไหน น้อยมากที่จะมีผู้ตอบคำถามในข้อนี้ได้ ซึ่งแตกต่างจากคนที่เป็นพวกช่างสังเกต คนพวกนี้จะสามารถตอบคำถามได้อย่างชัดเจนว่าพวกเขาเริ่มจากข้างใดก่อน ซึ่งวิธีการนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาทักษะต่างๆ ในชีวิตของคุณได้ดีมากขึ้นนั่นเองล่ะครับ

2.เรียนรู้

หลายๆ คนมักจะเข้าใจผิดว่าเมื่อคุณอายุเท่านั้นเท่านี้คุณก็ไม่สามารถเรียนรู้อะไรเพิ่มเติมได้อีกต่อไปแล้ว อย่างไรก็ตามหากคุณเปิดใจให้กับการเรียนรู้มากขึ้นและไม่หยุดยั้งที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่ตลอดเวลา แน่นอนที่สุดเลยครับว่ากระบวนการความรู้ของคุณก็จะถูกพัฒนาขึ้นไปด้วยเช่นเดียวกัน ยิ่งคุณเรียนรู้มากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งสร้างโอกาสให้กับตนเองมากขึ้นเท่านั้น  ยกตัวอย่างที่เห็นได้ง่ายๆ เลยก็เช่นการเรียนรู้เกี่ยวกับภาษาต่างๆ ซึ่งแน่นอนครับว่ามันสามารถสร้างประโยชน์ให้กับคุณได้อย่างมหาศาลเลยทีเดียว

3.ฟัง

เมื่อคุณเปิดใจที่จะรับฟังสิ่งต่างๆ รอบๆ ตัวคุณ ไม่เพียงแต่คุณจะรู้สึกสงบจิตสงบใจมากขึ้น คุณยังรู้สึกได้ถึงสมาธิที่เกิดขึ้นภายในจิตใจของคุณอีกด้วย อย่างไรก็ตามหากคุณอยู่ในที่สาธารณะนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องปิดหูของตัวเองแล้วไม่รับรู้อะไรนะครับ ในทางตรงกันข้ามคุณยิ่งมีโอกาสมากขึ้นมี่จะได้รับรู้ถึงความคิดของผู้คนและสิ่งต่างๆ ที่อยู่ในจิตใจของพวกเขาซึ่งจะสร้างประโยชน์ในแง่ของการรับรู้ความคิดของคู่สนทนาของคุณอีกด้วย

4.การทดลอง

นักวิทยาศาสตร์ นักวิจัย หรือแม้แต่นักปรัชญาทางด้านความคิดหลายๆ คนนั้นไม่สามารถเก่งขึ้นมาได้โดยปราศจากการทดลองกับสิ่งต่างๆ รอบตัวๆ อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องเริ่มการทดลองจากสิ่งใหญ่ๆ อะไรมากมายนัก ขอเพียงแค่คุณกล้าที่จะเดินออกมาจากโซนที่ตัวคุณเองสบายใจมากที่สุดเพื่อทดลองทำอะไรใหม่ๆ ที่คุณไม่เคยทำมาก่อนเท่านี้ก็เป็นการทดลองที่ดีที่สุดแล้วล่ะครับ

5.ขยายขอบเขตความรู้

 

เพราะโลกนี้คือห้องเรียนที่กว้างใหญ่ เพราะฉะนั้นแล้วหากคุณอยากได้ประสบการณ์ดีๆ ที่หาไม่ได้จากในหนังสือแล้วล่ะก็คุณควรจะเริ่มต้นการขยายขอบเขตความรู้ของตนเองให้กว้างขวางมากขึ้น ด้วยการตั้งคำถามกับสิ่งต่างๆ ว่าเพราะเหตุใดมันจึงเป็นเช่นนี้ ดังเช่นที่ครั้งหนึ่งเซอร์ ไอแซ๊ก นิวตั้น เคยตั้งคำถามกับแอปเปิลที่ตกใส่หัวของตนเองว่าเพราะเหตุใดมันจึงเป็นเช่นนี้ เมื่อคุณได้ตั้งคำถามแล้ว ก็ให้คุณเริ่มต้นการตามหาข้อมูลต่างๆ มาเพื่อสรุปสิ่งที่ตนเองสงสัย เพียงเท่านี้คุณก็ได้ขยายขอบเขตความรู้ของตนเองให้กว้างขึ้นแล้วล่ะครับ

6.พูดคุย

บางครั้งนอกจากตำราเรียนและโลกกว้างรอบๆ ตัวคุณแล้วนั้นอีกสิ่งหนึ่งที่สามารถช่วยในการเรียนรู้ของคุณได้ก็คือการพูดคุยกับผู้อื่น เพื่อให้เรื่องราวและข้อมูลต่างๆ ของพวกเขาผ่านเข้าสมองของคุณ เช่นเดียวกันครับเมื่อคุณทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ ในระยะเวลาไม่นานนักคุณก็จะสามารถพัฒนาเป็นทักษะทางด้านการคิดและการสนทนาที่ดีขึ้นกว่าเดิมนั่นเอง

7.ออกกำลังกาย

นอกจากคุณจะพัฒนาในเรื่องของกระบวนการคิด การเรียนรู้ และการสนทนาแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่คุณควรจะพัฒนาควบคู่กันไปด้วยก็คือ เรื่องของร่างกายนั่นเองครับ แน่นอนว่าคุณไม่สามารถมีสุขภาพที่ดีได้หากไม่ออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นคนหนึ่งที่มักจะคิดนู้นคิดนี่อยู่เสมอ สิ่งที่คุณควรจะทำเป็นประจำเลยก็คือการออกกำลังกาย ทั่วๆ ไป เพียงแค่คุณใช้เวลาประมาณ 20 นาทีต่อวันเท่านั้นรับรองได้ว่ามันต้องส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณแน่ๆ ครับ

8.นั่งสมาธิ

การนั่งสมาธิเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ค่อนข้างดีในการส่งเสริมสุขภาพจิตของคุณ และ สติ เพื่อให้คุณพร้อมที่จะเรียนรู้อยู่ตลอดเวลา โดยการทำสมาธิที่ดีนั้นผมขอแนะนำให้คุณทำในช่วงที่คุณมีเวลาว่างจากการทำสิ่งต่างๆ จากชีวิตประจำวันของคุณ ซึ่งการทำสมาธินั้นนอกจากที่จะช่วยให้คุณรู้สึกเป็นสมาธิแล้วมันยังช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายขึ้นอีกด้วยล่ะครับ

9.วิเคราะห์ความเป็นไปได้

เมื่อคุณเจอปัญหาไม่ว่าจะเป็นจากการทำงานหรือจากการเรียนคำแนะนำของผมก็คือลองคิดนอกกรอบและนึกถึงความเป็นไปได้ต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ดู แทนที่จะเอาเวลาไปคิดถึงแต่แนวทางเดิมๆ ที่คุณคิดออก วิธีการนี้จะช่วยให้คุณได้พัฒนาทักษะทางด้านความคิดและแก้ปัญหาต่างๆ ซึ่งค่อนข้างจะมีประโยชน์พอสมควรเลยล่ะครับในแง่ของการดำเนินชีวิตของคุณ

10.จินตนาการ

ไม่แปลกอะไรที่คุณจะลองคิดจินตนาการว่าคุณได้ไปอยู่ในสถานที่แปลกๆ หรือการคิดถึงสิ่งต่างๆ ที่ผ่านมาและผ่านไปในชีวิตของคุณดูบ้าง วิธีการนี้จะช่วยให้คุณได้ฝึกสมองของคุณ อีกทั้งยังช่วยให้คุณได้ฝึกมุมมองในการรับรู้ของคุณให้แตกต่างไปจากที่เคยเป็นอีกด้วย

อย่างไรก็ตามหากคุณได้ฝึกทักษะต่างๆ ตามแนวทางทั้ง 10 ข้อนี่แล้วล่ะก็รับรองได้เลยครับว่าในระยะเวลาไม่นานคุณจะต้องเก่งขึ้นจนเพื่อนๆ รอบตัวของคุณนั้นรู้สึกได้ แถมที่สำคัญที่สุดหากคุณสามารถทำได้ตามนี้แล้วล่ะก็คำว่าอัจฉริยะพก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมอีกต่อไปแล้วล่ะครับ


avatar
by A.J.Style
A.J.Style นักเขียนหนุ่มอารมณ์ดี อายุ 23 ปี อดีตนักกีฬา MMA (ที่ชื่นชอบเรื่องราวลึกลับและซุปเปอร์ฮีโร่เป็นพิเศษ) ปัจจุบันนี้รับหน้าที่เขียนเรื่องเกี่ยวกับ ภาพยนตร์,เคล็ดลับน่ารู้ และ ดวง

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon