รวม 10 เคล็ดไม่ลับสำหรับ ‘ชีวิตประจำวัน’ ทำตามแล้วชีวิตดีแน่นอน

posted: 2 years ago
รวม 10 เคล็ดไม่ลับสำหรับ ‘ชีวิตประจำวัน’ ทำตามแล้วชีวิตดีแน่นอน

comments

บ่อยครั้งคนเราก็ประสบปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต เช่น เป็นสิว หน้ามัน นอนหลับไม่สนิท กินข้าวไม่อร่อย เป็นต้น ถึงแม้จะไม่ใช่ปัญหาใหญ่คับฟ้าจนถึงขั้นต้องออกมาประกาศก้องให้ชาวโลกรู้ แต่มันก็กวนใจจนใช้ชีวิตได้ไม่เต็มที่ ซึ่งจริงๆ แล้วทางแก้มีอยู่เยอะเลยครับ แต่น้อยคนนักจะได้รู้ ซึ่งวันนี้ Rabbit Daily ของเรา ขอยกมาบอกกล่าวให้ได้รู้ อาจมีไม่ครบทุกอย่าง แต่ก็น่าจะช่วยคุณๆ ได้ไม่มากก็น้อยครับ

ปัญหานอนไม่หลับ กวนทั้งใจและร่างกาย

 

 

 

 

 

 

 

 

 

นั่งสมาธิก็แล้ว นับลูกแกะกระโดดข้ามรั้วก็แล้ว แต่ร่างกายเจ้ากรรมก็ไม่ยอมหลับเสียที ลองพยายามกระพริบตาถี่ๆ ระยะหนึ่งจะช่วยทำให้คุณหลับสบายได้ภายในไม่กี่นาที (เนื่องจากความอ่อนล้าของสภาพกล้ามเนื้อตานั่นเอง)

ให้ความหวานช่วยดับความเผ็ด

 

 

 

 

 

 

 

 

 

รู้หรือไม่หากคุณบังเอิญกินอาหารร้อนจนลิ้นพองแล้วละก็ คุณสามารถใช้น้ำตาลช่วยรักษาอาการได้ ไม่ต้องพึ่งยาเลยล่ะ

‘หาว’ ช่วยจับพิรุธ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

เคยมั้ย…สงสัยจริงๆ ว่าหนุ่มหรือสาวคนนั้นกำลังจ้องมองเราอยุู่หรือเปล่า ถ้าอยากรู้ลองหาวดูสิครับ ถ้าคนที่คุณสงสัยนั้นหาวตอบกลับมาละก็ แสดงว่าเขากำลังจ้องมองคุณตาเป็นมันเลยล่ะ นั่นเป็นเพราะปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่เมื่อเราเห็นใครคนใดคนหนึ่งหาว เรามักจะหาวตอบโดยอัตโนมัติ ซึ่งการหาวตามกันอาจมาจากความต้องการในการแสดงอารมณ์ร่วมกับผู้อื่น

หลับสบายด้วยการยืดเส้นก่อนนอน

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

อีกหนึ่งเทคนิคอันดีงามที่ช่วยให้คุณสามารถนอนหลับได้อย่างรวดเร็วก็คือการยืดเส้นยืดสายสัก 5 นาที ก่อนเข้านอน ร่างกายของคุณจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นจนส่งผลให้คุณหลับไปโดยไม่รู้ตัว

งดอาหารไม่มีประโยชน์ เพื่อสุขภาพที่ดี

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ลองงดอาหารที่ไม่มีประโยชน์ดูสัก 21 วัน (เช่น ลูกอม ช็อกโกแลต เค้ก ขนมอบกรอบ และไอศกรีม) แล้วคุณจะรู้สึกแปลกใจกับผลลัพธ์ของมัน

ผงกาแฟ ลดกลิ่นไม่พึงประสงค์

 

 

 

 

 

 

 

 

 

เวลามีงานปาร์ตี้ทีไร จะต้องมีเพื่อนอย่างน้อย 1 คนพ่ายแพ้ให้กับฤทธิ์แอลกอฮอล์ จนอาเจียนเต็มไปหมด ถ้าอาเจียนที่ร้านอาหารหรือในห้องน้ำก็ดีไป เพราะมีคนทำความสะอาดให้ หรือทำความสะอาดได้ไม่ยาก แต่ถ้าเป็นที่บ้าน และคุณต้องรับภาระทำความสะอาด งานนี้ให้กาแฟเป็นตัวช่วยได้เลยครับ โรยผงกาแฟลงบนกองอาเจียนได้เลย กาแฟจะทำหน้าที่ดูดซับกลิ่นและทำให้อาเจียนแห้งกว่าเดิม เก็บกวาดง่ายขึ้นแน่นอน

อาบน้ำเย็นป้องกันสิว

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ใครที่เสพติดการอาบน้ำอุ่นคงต้องคิดใหม่ แน่นอนว่าการอาบน้ำอุ่นช่วยให้ผ่อนคลายและหลับสบายในตอนกลางคืน แต่ก็อาจทำให้รูขุมขนกว้าง เสี่ยงต่อการเป็นสิวได้ง่าย ดังนั้น หลังจากอาบน้ำอุ่นจนชุ่มปอดแล้ว ให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นในขั้นตอนสุดท้าย เป็นการกระชับรูขุมขนให้กลับมามีขนาดเท่ากับปกติ ลดการเกิดสิวได้เยอะเลยครับ

แก้ปวดหัวด้วยมะนาว

 

 

 

 

 

 

 

 

หากคุณรู้สึกปวดหัวขึ้นมา เรามีเทคนิคดีๆ ที่อาจช่วยให้คุณหายได้ ก่อนอื่นเลยให้หามะนาวมาสักลูก จากนั้นหั่นครึ่งและนำมาถูที่บริเวณหน้าผาก จะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหัวลงไปได้

เล็บสวยด้วยการแช่เย็น

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

เทคนิคข้อนี้ดีสำหรับสาวๆ เพียงแค่คุณนำเอาน้ำยาทาเล็บไปใส่ไว้ในช่องฟรีซสัก 15 นาที ก่อนนำมาทา จะช่วยให้ทาง่ายขึ้นมาก

รักษารอยสิวด้วยน้ำผึ้ง

 

 

 

 

 

 

 

 

 

หากจะว่าไปแล้วน้ำผึ้งนี่ถือเป็นสิ่งมหัศจรรย์อย่างหนึ่งที่โลกได้สร้างมาให้กับเราเลยทีเดียว เพราะนอกจากมันจะไม่เสียง่ายๆ แล้ว ยังสามารถนำเอามารักษารอยแผลจากสิวได้ด้วย ให้คุณนำจันทน์เทศหนึ่งช้อนชาผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นกินเลยครับ (อันนี้ผมล้อเล่นนะครับ…อย่าเอามากินละ) ให้เอามาทาที่บริเวณใบหน้าตรงจุดที่เป็นรอยสิวสัก 30 นาทีแล้วรอยแผลจะหายไปอย่างน่าตกตะลึงเลยทีเดียว

เป็นไงครับ นำไปใช้ประโยชน์ได้บ้างหรือเปล่าเอ่ย อย่างน้อยก็น่าจะช่วยให้ชีวิตประจำวันของคุณราบรื่นขึ้น โดยเฉพาะคุณสาวๆ ที่เป็นสิวบ่อยๆ ไม่ต้องไปหาหมอเลยทีเดียว เพราะแค่ปรับเปลี่ยนชีวิตนิดหน่อย ผิวก็เกลี้ยงใสแล้ว สำหรับคนนอนไม่หลับก็เหมือนกันนะครับ อย่าลืมเอาเทคนิคไปใช้ดูล่ะ


avatar
by A.J.Style
A.J.Style นักเขียนหนุ่มอารมณ์ดี อายุ 23 ปี อดีตนักกีฬา MMA (ที่ชื่นชอบเรื่องราวลึกลับและซุปเปอร์ฮีโร่เป็นพิเศษ) ปัจจุบันนี้รับหน้าที่เขียนเรื่องเกี่ยวกับ ภาพยนตร์,เคล็ดลับน่ารู้ และ ดวง

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon