4 เหตุผล ที่คุณควรหยุดขี้เกียจและหันมาทำความสะอาดบ้านกันเถอะ

posted: 2 years ago
2,152 views
4 เหตุผล ที่คุณควรหยุดขี้เกียจและหันมาทำความสะอาดบ้านกันเถอะ

comments

ปัญหาใหญ่ที่หลายคนต้องเผชิญคือการผลักดันตัวเองให้ลุกขึ้นมาจัดการงานบ้านนี่แหละ บางทีความพยายามในการทำความสะอาดมักจบลงดื้อๆ ด้วยการผลัดวันประกันพรุ่ง งานบ้านบางคนอาจมองว่าเป็นเรื่องน่าเบื่อ และไม่สนุกเอาเสียเลย อย่างไรก็ตาม จากผลการสำรวจหลายๆ ที่นั้นเปิดเผยว่าการทำความสะอาดบ้านนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด และนี้คือ 4 เหตุผลที่ดีในการทำความสะอาดบ้านที่คุณควรอ่านไว้เพื่อให้กลับมามีไฟ ไม่ขี้เกียจอีกครั้ง

 

 

1.รู้หรือไม่ การทำความสะอาดดีต่อสุขภาพนะ

ฝุ่น รา ขนสัตว์ เป็นสาเหตุก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งนั้น ปล่อยไว้นานๆ อาจทำให้เราเจอปัญหาด้านระบบการหายใจได้ ยังไม่รวมถึงแบคทีเรียและเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้อีกนะ บอกเลยว่าการทำความสะอาดบ้านอย่างเป็นประจำเพื่อสร้างสุขอนามัยที่ดีนั้นสามารถลดอัตราการเกิดของเชื้อโรคที่เราไม่สามารถมองเห็นได้จริงๆ

 

 

 

2.ลดความเครียดและทำให้อารมณ์ดีขึ้น

หลายโพลสำรวจแนะนำว่าการทำความสะอาดและจัดของในบ้านสามารถลดระดับความเครียดและยังสามารถทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้นได้จริงๆ ผลวิจัย Personality and Social Psychology Bulletin เปิดเผยว่าผู้หญิงที่มักพูดว่าบ้านรกแต่ไม่มีเวลาเพราะมีงานอื่นๆ ที่ค้างคาอยู่มากมายนั้น มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า หรือมีความเหน็ดเหนื่อยและความเครียดสูงได้ แน่นอนว่าสภาพแวดล้อมหรือที่อยู่อาศัยมักมีต่อกระทบต่อการใช้ชีวิตอยู่แล้ว เชื่อเราเถอะ ไม่เพียงแค่การทำความสะอาดบ้านที่จะทำให้บ้านคุณดูดีขึ้นเท่านั้นนะ แต่มันยังทำให้คุณมีความสุขและผ่อนคลายขึ้นจริงๆ

 

 

3.บ้านที่สะอาดทำให้ร่างกายเรากระฉับกระเฉงขึ้น

มหาวิทยาลัยอินเดียน่า สาขาวิทยาการกีฬา พบว่า การทำความสะอาดนั้นสำคัญต่อสุขภาพร่างกายของคุณจริงๆ โดยทีมวิจัยนั้น ได้เปรียบเทียบคนอเมริกัน 998 คนที่มีบ้านที่สะอาดกับสุขภาพของพวกเขาและค้นพบว่า บ้านสะอาดทำให้พวกเขารู้สึกกระฉับกระเฉงขึ้นจริงๆ ซึ่งสามารถเชื่อมโยงไปกับผลสำรวจของ นิโคล คีธ ที่ได้กล่าวไว้ว่า “เมื่อหมดวันลงแล้ว บ้านที่สะอาดและเรียบร้อยก็ทำให้เรามีชีวิตชีวาขึ้นจริงๆ”

 

 

4.กระชับความสัมพันธ์กับคนรักขึ้นอีกระดับ

การรักษาความสัมพันธ์กับคนที่เรารักนั้นสำคัญกว่าสิ่งใด จริงมั้ย? แต่รู้หรือไม่ว่าถ้าบ้านของคุณสกปรก รกเป็นรังหนูก็สามารถทำลายความสัมพันธ์ได้เช่นกัน บ้านรกสามารถเป็นบ่อเกิดของความเครียดและความขัดแย้งที่บ้านได้ และอาจทำให้คุณไม่อยากเชิญชวนใครมาเยี่ยมบ้านเช่นกัน เช่นเดียวกันกับการที่คุณจะไม่อยากที่จะชวนคนมาที่บ้านของคุณ ในทางกลับกันนั้น การมีที่อยู่อาศัยที่สะอาดและเรียบร้อยนั้นทำให้บ้านของคุณน่าอยู่ และทำให้ความสัมพันธ์ราบรื่นขึ้นอีกด้วยนะ

 

อย่างไรก็ตาม เราเข้าใจว่าในสมัยนี้ หลายคนงานยุ่งแค่ไหน การจ้างแม่บ้านซักคนมาทำความสะอาดที่อยู่อาศัยของคุณอาทิตย์ละครั้งก็ช่วยได้เช่นกัน หากไม่รู้จะไปหาแม่บ้านที่ไหน เราอยากแนะนำ แอปมือถือ ServisHero คุณสามารถว่าจ้างแม่บ้านทำความสะอาดผ่านแอปนี้ได้อย่างง่ายดาย สะดวก รวดเร็ว เพียงแค่คลิกเดียว ประหยัดเวลาสุดๆ ลองดูนะ ดาวน์โหลดแอปฟรีได้แล้ววันนี้ทั้ง ios >> https://goo.gl/DLN9tl และ android >> https://goo.gl/2Fjhi8

 


avatar
by Wanwara Sutthisak

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon