8 หนังสือแห่งความหวัง สร้างพลังให้คุณก้าวพ้นผ่านความกลัว

posted: 1 year ago
8 หนังสือแห่งความหวัง สร้างพลังให้คุณก้าวพ้นผ่านความกลัว

comments

ไม่ว่าเราจะเป็นคนเก่งสักแค่ไหน ชีวิตประสบความสำเร็จมากเท่าไร แต่ในใจของทุกคนมักมี ‘ความกลัว’ ซ่อนอยู่อย่างน้อยคนละ 1 อย่าง ไม่ว่าจะเป็นความกลัวต่อพืช สัตว์ หรือสิ่งของ ไปจนถึงความกลัวในสิ่งที่เป็นนามธรรม อย่างกลัวการเป็นผู้ใหญ่ กลัวความตาย เป็นต้น หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่มีความกลัวแล้วอยากจะเอาชนะมันให้ได้ ลองให้หนังสือ 8 เล่มนี้ช่วยคุณ ติดตามอ่านกันได้เลยค่ะ

risk_book3

Risk

ผู้แต่ง : Dan  Garder

เคยรู้สึกประหวั่นพรั่นพรึงต่อโลกภายนอกบ้างหรือไม่ หากคำตอบคือใช่ คุณเหมาะกับหนังสือเล่มนี้แน่นอน Risk (2008) ได้เจาะลึกไปยังรากเหง้าของความกลัวทั้งในแง่ของจิตวิทยาและสังคมวิทยาที่ฝังรากลึกอยู่ในสังคมแห่งนี้ แล้วคุณจะพบว่าโลกนี้ไม่ได้โหดร้ายอย่างที่หลายสิ่งหลายอย่างทำให้คุณคิด

เหมาะกับใคร : นักเรียน นักศึกษาด้านจิตวิทยา สังคมวิทยา และการเมือง และทุกคนที่สนใจเกี่ยวกับการใช้สื่อ

Make-Change-Work-for-You-cover

Make Change Work for You

ผู้แต่ง : Scott  Stienberg

หนังสือที่ว่าด้วยเรื่องของ ‘การเปลี่ยนแปลง’ ผู้เขียนทำการสำรวจถึงสาเหตุที่ผู้คนต่อต้านการเปลี่ยนแปลง และบอกเล่าเหตุผลว่าเพราะเหตุใดเราจึงควรมองการเปลี่ยนแปลงให้เป็นโอกาส โดยตัวอย่างที่ยกมาอธิบายในหนังสือนั้น มีทั้งบริษัท และผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จ รวมไปถึงกรณีศึกษามากมาย ทั้งจากลูกจ้าง หัวหน้าทีม และ CEO ที่สามารถไปถึงจุดหมายได้ ด้วยการปรับตัวกับความเปลี่ยนแปลง

เหมาะกับใคร : ผู้ที่อยากเติบโตในหน้าที่การงาน ผู้ที่ไม่มีความสุขกับงานที่ทำ และผู้ที่อยากจะใช้ความเปลี่ยนแปลงให้เกิดประโยชน์

download

Start

ผู้แต่ง : Jon  Acuff

คุณพร้อมหรือยังที่จะก้าวผ่านความสามัญธรรมดา และเป็นคนที่ยอดเยี่ยมที่สุดเท่าที่คุณจะเป็นได้? คุณต้องการขจัดความกลัวและและเดินตามความฝันหรือไม่? แล้วการใช้ชีวิตอย่างมีจุดมุ่งหมายทั้งเรื่องงานและเรื่องอื่นๆ มันเป็นอย่างไรกันนะ? คำถามเหล่านี้จะได้รับคำตอบเมื่อคุณเริ่มต้นไปกับ Start ก้าวแรกที่สำคัญที่สุดสำหรับทุกความสำเร็จ

เหมาะกับใคร : ใครก็ตามที่ที่เบื่อหน่ายกับการต้องเป็นคนธรรมดาและอยากเป็นคนที่เจ๋งกว่าเคย คนที่มีความฝันแต่ไม่กล้าเริ่มก้าวแรก คนที่ล้มเลิกไอเดียซ้ำแล้วซ้ำอีก

Uncertainty_FR-v3-web

Uncertainty

ผู้แต่ง : Jonathan  Fields

Uncertainty (2011) นำเสนอโอกาสที่จะช่วยให้คุณควบคุมความกลัวการล้มเหลว และความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้ จนสามารถค้นพบทางเดินแห่งความสำเร็จ ที่จะช่วยให้คุณโฟกัส เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และความมั่นใจในตัวเองได้

เหมาะกับใคร : คนทำงานสร้างสรรค์ที่อยากพัฒนาศักยภาพให้สูงสุด ผู้ที่มีปัญหาในการรับมือกับความไม่แน่นอนและความเครียดในการทำงาน รวมไปถึงใครก็ตามที่อยากรู้ความลับของผู้ที่ปราศจากความกลัว

71yawGthrcL

Risk Savvy

ผู้แต่ง : Gerd  Gigerenzer

มาสำรวจสืบค้นความเข้าใจผิดที่เรามีต่อความเสี่ยงและความไม่แน่นอน โดยเฉพาะในเรื่องของค่าใช้จ่ายที่ที่เราเสียไปกับเรื่องสุขภาพ การเงิน และความสัมพันธ์ ซึ่งเมื่อเราเข้าใจสิ่งเหล่านี้มากขึ้น เราจะสามารถพัฒนาเครื่องมือที่จำเป็นได้ โดยไม่ต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญเลยด้วยซ้ำ

เหมาะกับใคร : คนที่ต้องตัดสินใจ ซึ่งการตัดสินใจนั้นมีผลกระทบต่อผู้อื่น ผู้ที่ทำงานในวงการการเงิน ผู้ที่ต้องการความเชื่อมั่นในการตัดสินใจ

maxresdefault

My Age of Anxiety

ผู้แต่ง : Scott Stossel

หนังสือเล่มนี้จะพาคุณเข้าไปทำความรู้จักกับโลกของความวิตกกังวล ผ่านประสบการณ์ชีวิตและการต่อสู้ของผู้เขียนเอง โดยนำเสนอหนทางการแก้ไข และแนวทางการปฏิบัติทั้งในเชิงของวรรณกรรม วิทยาศาสตร์ และปรัชญา

เหมาะกับใคร : ผู้ที่เผชิญกับความวิตกกังวล ผู้ที่สนใจศึกษาด้านจิตวิทยา ครอบครัวหรือคนใกล้ชิดของผู้ที่มีอาการวิตกกังวล

Feel-the-fear-book-cover-1

Feel the Fear and Do It Anyway

ผู้แต่ง : Susann  Jeffers

มาค้นหาวิธีการก้าวผ่านความกลัว เพื่อชีวิตที่คุณต้องการ อันจะนำไปสู่ความเชื่อมั่น ความรับผิดชอบ และอำนาจในชีวิตของตัวเอง พร้อมทั้งอ่านข้อวิพากษ์เกี่ยวกับวิธีการในการรับข้อมูลจากโลกใบนี้ รวมไปถึงการใช้ชีวิตนั้นมีส่วนสำคัญที่จะกำหนดความจริงในชีวิต  รวมถึงข้อแนะนำเกี่ยวกับการจัดการความรับผิดชอบในสถานการณ์ต่างๆ รวมไปถึงความสุขจะช่วยนำพาเราให้สมปรารถนา

เหมาะกับใคร : ผู้ที่ต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับการจัดการกับความกลัวอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ที่ต้องการมีความสุข มองโลกในแง่บวก และมีความรับผิดชอบมากขึ้น

8b2581f4-7d6d-40ab-83c4-019d4665d18e

Daring Greatly

ผู้แต่ง : Brene  Brown

รู้หรือไม่ว่าความเปราะบางและความไม่สมบูรณ์แบบนั้นจำเป็นต่อความสัมพันธ์ในทุกรูปแบบ จุดมุ่งหมายของผู้แต่งคือการมอบแนวทางให้ผู้คนมีชีวิตส่วนตัวที่ดีขึ้น ผ่านการทำความเข้าใจในเรื่องของความอับอายและความเปราะบาง และพัฒนาความเข้าใจของสังคมที่มีต่อเรื่องนี้ จนกลายเป็นวัฒนธรรมใหม่ในที่สุด

เหมาะกับใคร : ผู้ที่อยากใช้ชีวิตอย่างกล้าหาญ ผู้ที่อยากมีความสัมพันธ์ที่ดีกับบุคคลรอบข้าง คุณพ่อคุณแม่หรือผู้ที่มีเด็กอยู่ในปกครอง

หวังว่าหนังสือแต่ละเล่มจะช่วยให้ทุกคนกลัวพ้นความกลัวในจิตใจไปได้นะคะ ถ้าเพื่อนๆ มีหนังสือดีๆ อย่าลืมแบ่งปันให้ rabbit daily อ่านด้วยนะคะ

 


avatar
by Jutalak Cherdharun
เป็นนักเขียนผู้รักหมา แต่ไม่เคยเขียนบทความเรื่องหมา ถนัดบทความสัพเพเหระ ยันบทความข่าว งานอดิเรกคือแชร์คลิปน้องหมาลงเฟซบุ๊ก ไปคาเฟ่หมา งานประกวดหมา วาดรูปหมา และกอดหมา

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

loading icon