ช่วงนี้เศรษฐกิจไม่ดี แม้กระทั่งค่าใช้จ่ายของคุณแม่มือใหม่ก็ยังต้องคิดหน้าคิดหลัง และเพื่อเป็นการประหยัดค่าใช้จ่ายต่าง ๆ การเบิกเคลมค่าคลอดจากสิทธิประกันสังคม 2563 ก็ช่วยเหลือครอบครัวได้ไม่น้อย ว่าแต่จะเริ่มต้นยังไง? แล้วเบิกค่าอะไรได้บ้าง? ตามมาเลย …
สุขภาพหลังการคลอดเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณแม่ทุก ๆ ท่าน เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายกำลังฟื้นตัว แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นระหว่างทางก็อาจจะมีการเปลี่ยนแปลง ซึ่งคุณแม่หลังคลอดต้องคอยสังเกตอาการต่าง ๆ ว่าแต่มีอะไรต้องใส่ใจเป็นพิเศษบ้างนั้น ตาม rabbit …
โรคเบาหวาน เรียกได้ว่าเป็นโรคร้ายยอดฮิตในไทย แถมทุกวันนี้ยังมีสถิติวัยรุ่นและวัยทำงานที่เป็นโรคเบาหวานเพิ่มมากขึ้น ว่าแต่อะไรคือสัญญาณอันตรายที่ส่อเค้าก่อนเราจะเป็นเบาหวานกันนะ? มาเช็กสุขภาพด้วยกันเถอะ! สัญญาณอันตราย ก่อนเป็น “โรคเบาหวาน” หิวน้ำมากกว่าปกติ ดื่มน้ำบ่อย …
คุณเคยรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า ไม่คู่ควร ไม่เก่งพอ อะไรแบบนี้ไหม? เมื่อเจ้านายชื่นชมกลับรู้สึกว่างานนั้นไม่ดีพอ หรือเมื่อเพื่อน ๆ ในทีมให้กำลังใจว่าคุณทำผลงานดีเยี่ยม คุณกลับไม่รู้สึกดีใจ แต่คิดว่าเป็นเพราะทุกคนช่วยกัน …
ต้องยอมรับว่าการใช้ชีวิตในเมืองหลวงไม่ใช่เรื่องง่าย แถมยังดูจะยากเย็นสำหรับใครหลายคน เพราะไหนจะต้องใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ ไหนจะต้องบริหารจัดการเรื่องเงินให้ตอบโจทย์ค่าครองชีพที่ไม่ใช่เล่น ๆ ทำให้กลายเป็นปัญหาอึดอัดใจ และแปรสภาพเป็นความเครียดสะสมในที่สุด ลองมาดูกันว่าเรื่องซึม ๆ เศร้า …
หลายโรงเรียนกลับมาเปิดเทอมกันแล้ว สำหรับเด็กโต ๆ เด็กวัยรุ่นทั้งหลาย อาจจะไม่มีปัญหาเท่าไหร่ แต่สำหรับเด็กเล็ก ๆ ผู้ปกครองหลายคนก็คงอดห่วง อดกังวลไม่ได้ แล้วเราจะเตรียมตัวให้ลูกหลานยังไงดีล่ะ? …
ปฎิเสธไม่ได้เลยว่าช่วงฤดูฝนเป็นฤดูที่ยุงชุกชุมมากเป็นพิเศษ ซึ่งทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคจากยุงได้ เพราะยุงเป็นพาหะนำโรคร้าย ๆ หลายชนิดมาสู่คนได้ เช่น โรคไข้เลือดออก โรคมาลาเลีย โรคเท้าช้าง และโรคไข้สมองอักเสบ …
“การไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ” นั้นคือเรื่องจริง แต่ในชีวิตจริงที่ต้องทำงานหนักและใช้ชีวิตเร่งรีบ บางครั้งทำให้เกิดความเครียด และโรคต่าง ๆ ก็จะตามมา วันนี้ rabbit …
การทำงานที่ชอบ หรือได้ประกอบอาชีพที่ใฝ่ฝัน ก็เป็นสิ่งที่ดีกับเหล่ามนุษย์เงินเดือนทั้งหลาย แต่ถ้าวันหนึ่งเกิดความรู้สึกว่าไม่อากไปต่อ หรือคิดจะลาออกขึ้นมาดื้อ ๆ เราอยากให้เพื่อน ๆ ลองถามตัวเองดูก่อนว่าเกิดจากสาเหตุอะไร? คุณกำลังหมดใจ …
