คลิกปุ๊บ เทียบปั๊บ ประหยัดเลย

จ-ส: 8.00 น. - 19.00 น.

การออกกำลังกาย

บทความล่าสุด

เทรนด์ออกกำลังกาย

4 เทรนด์ออกกำลังกาย สุดชิคปี 2019 ไม่ตามไม่ได้แล้ว!

ช่วงหลายปีผ่านมาเราเห็นผู้คนหันมา ออกกำลังกาย กันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง ปั่นจักรยาน หรือเข้าฟิตเนส เพราะหลาย ๆ คนใส่ใจในสุขภาพกันมากขึ้น ทำให้ในปี

อ่านต่อ »

ปาร์ตี้หนักมาก แบบนี้ ดูแลร่างกาย ยังไงดี?

ปีใหม่ทั้งที ช่วงเวลาแบบนี้นี่แหละ ที่หลายคนเรียกว่า ช่วงเวลาแห่งเทศกาลและความสุข นานๆ ทีจะได้นัดเจอครอบครัว เพื่อนฝูง แบบนี้จะให้พลาดงานปาร์ตี้ กินเลี้ยง ได้ยังไง!

อ่านต่อ »

Boot Camp เทรนด์ออกกำลังกายโฉมใหม่ ของหนุ่มสาวออฟฟิศ

สำหรับคนทำงานออฟฟิศที่ชอบออกกำลังกาย เชื่อว่าแถวออฟฟิศของคุณถ้าอยู่ในย่านสำนักงานจะต้องมีฟิตเนสสักที่หนึ่งใกล้ๆ ยิ่งในกรุงเทพนี่มีแทบทุก 2 กิโลเมตร ซึ่งการออกกำลังกายสำหรับมนุษย์เงินเดือน ส่วนใหญ่เป็นการเข้าฟิตเนสตอนเย็น ซึ่งอุปกรณ์แต่ละที่ถึงมีมากเท่าไหร่ ก็ไม่เพียงพอสำหรับผู้ใช้บริการที่ต้องการมาผ่อนคลายความตึงเครียดจากงาน rabbit finance

อ่านต่อ »

เบียร์กับการออกกำลังกาย ควบคู่ไปด้วยกันได้หรือไม่?

สำหรับคนที่ชื่นชอบเบียร์เป็นชีวิตจิตใจ การได้ดื่มเบียร์เวลารู้สึกเหนื่อยๆ เพลียๆ หรือได้ออกไปดื่มกับเพื่อนๆ คงเป็นความรู้สึกที่ฟินสุดๆ ทว่าการจะดื่มอย่างเดียวคงไม่ดีต่อสุขภาพแน่ๆ ใช่ไหมล่ะ? ดังนั้นจึงต้องมีการออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย เพื่อจะได้มีร่างกายที่แข็งแรง ว่าแต่ เบียร์กับการออกกำลังกาย จะเป็นสิ่งที่สามารถไปด้วยกันได้หรือไม่นั้น

อ่านต่อ »
เครื่องออกกำลังกาย

5 เครื่องออกกำลังกาย ที่คนเล่นไม่เป็นอย่าเสี่ยงดีกว่า

ช่วงนี้เทรนด์รักสุขภาพ กำลังมาแรงสุดๆ เลยค่ะ มองไปทางไหน ก็มีแต่คนหันมา กินอาหารเพื่อสุขภาพ และออกกำลังกายฟิตหุ่นสวยๆ ล้ำๆ กันทั่วบ้านทั่วเมืองไปหมด หลายคนเลือกที่จะไป

อ่านต่อ »
ออกกำลังขา

ไม่น่าเชื่อ!! ออกกำลังขา ทำให้สมองแข็งแรงขึ้นได้ด้วย

ร่างกายของเรามันช่างเป็นสิ่งมหัศจรรย์จริงๆนะคะ ใครจะไปคิดว่า แค่การออกกำลังขาเพียงนิดเดียว จะสามารถช่วยทำให้ระบบประสาทและสมองของเราทำงานได้ดีมากขึ้นได้ด้วย ทั้ง 2 ส่วนมันสัมพันธ์กันอย่างไร ตาม rabbit finance

อ่านต่อ »